Vil du vide hvordan du finder motivationen frem til træning? –og beholder den? Tjek disse 10 tips! Vi kender det sikkert alle: Det er nytår, en ny m

Vi deler i dag 1 af opskrifterne fra Mega Detox kittet med jer. God appetit! HOKKAIDOSUPPE til 4 personer 1 hokkaido (ca. ½ kg)1 løg1

Se video, hvor Ninka forklarer, hvorfor det for kvinder er livsvigtigt at detoxe Læs mere om vores fede online forløb Mega Detox HER:http://www.kerne

Mine top 3 opskrifter når jeg skal synde med god samvittighed: Kakao/Lakrids trøffel-kugler: 1½ dl Kokos mælk 200 g mørk chokolade (85%) 25 g smør ½

Leverudrensning sat på prøve! Som med et hvert andet produkt, skulle lever udrensningen fra det kommende Kernesunde produkt, ”Mega Detox”, afprøves!

Ursulas Kerne Klatter: Det skal du bruge:*  2 dl sesam frø*  2 dl hørfrø*  2 dl Græskarkærner*  2 dl solsikkefrø*  1 dl hakk

Vintersuppen bliver til aftensmad - morgenmad - madpakke Jeg har modtaget mange dejlige opkald og mails fra skønne kvinder der som jeg er kernesunde

Da vi lavede denne olie-rens på mit detox retreat, var de fleste chokerede over at se, hvor grumset olien blev af de affaldsstoffer, der sad på tungen

Lynhurtigt madlavnings trick til de rigtig travle dage! Kender du det, når intentionerne er på rette sted, men tid, stress og andre omstændigheder

Det er fredag og i skal have ugens opskrift. I dag er det de über lækre mokka kugler, perfekte til refuel day.God fornøjelse og god weekend Det ska