Kære dejlige alle sammenJeg føler mig meget heldig at jeg får lov til at dele min blog med jer i dag d 21 december som for mig betyder en ny begy

Det, der skal blive til succes i 2013, skal sættes i gang nu i december. Og det, som du gerne vil undgå at tage med ind i det nye år, skal slippes i d

Lad os tage en uge sammen. Jeg vil gerne hjælpe dig med at fjerne dit fedt. Jeg vil gerne putte dig. Lave mad til dig. Give dig kosttilskud. Pu

Så er der to vindere af denne uges konkurence. Du kan læse deres historier i denne blog. Og finde næste uges opgave. Den store finale Så er vi p

STRESS: Din ven eller fjende? Fysisk: Din ven: Fysisk stress i form af den rigtige træning er gavnligt for din krop. Det beskytter dine led og knogl

I dag er det opskrifts fredag og dagens opskrift har vi fået af søde Birgitte fra Lemvig. En lækker lowcarb muffin der er perfekt til Refuel Days. F

Med Ursula i vinterbad:Min første videoblog.. Jeg vil vise jer hvor meget min vilde og modige side har fået plads efter jeg tog valget om at blive Ker

VIDEOBLOG med Ninka: Den (ukendte) kur mod binyrestress, scrool ned og se video med det samme NYT!! Ny anti-age workshop i Norge for kvinder der

Så er der to vindere af denne uges konkurence. Du kan læse deres historier i denne blog. Og finde næste uges opgave. Den store finale HUSK at vi

”Er det virkelig nødvendigt med alle de kosttilskud?”   Hvis der er ét spørgsmål, vi ofte møder, må det være ”Er det virkelig nødvendigt med a