Her er mine to store drenge. De tager armbøjninger. Af egen fri vilje. De elsker at løbe og de elsker at svinge kettelbells. Lige nu har de indledt en

Kernesund frokost: Resten af kyllingen fra aftenen førDansk savoykål snittet fintStikkelsbær, solbær, hindbær eller andre bær i sæsonFriske basilikum

I går aftes kom Bertram endelig hjem fra Jylland! Han fik fødselsdagsgaver og sin absolutte yndlingskage. Den er en succes hos alle. Selv mine italien

"Hjælp, jeg er bange. Jeg har læst i avisen, at man får blodpropper af at skifte brød, korn og kartofler ud med kød". Sådan skrev en pige til mig i gå

Chocolate chip cookies! Hvem vil ikke gerne sætte tænderne i en lækker cookie med chokoladestykker? Denne opskrift er på low carb cookies. Det er de

På vej ned i elevatoren fra 22. sal på Herlev Hospital fik jeg en mail på min iphone, der gjorde en stor forskel. Jep, jeg må indrømme at jeg i disse

I denne uge har jeg tre gange ligget på gulvet og krøllet mig sammen som en baby og grædt.   Jeg skriver ikke for at få medlidenhed.   Og I

Dette er min bedst bevarede sundheds-hemmelighed.Faktisk har jeg været lige ved at købe en maskine til 15.000 kroner, for at få en sundere krop.Nu vil

Forleden var jeg i en helsekost, og mens jeg stod der, kunne jeg mærke at jeg var tørstig. Så jeg gik hen til deres køleskab for at tage en flaske van

Jeg har fundet nogle apps, som jeg synes er geniale. Nogle af dem har jeg brugt længe og andre er nytilkomne. Uanset hvad, så synes jeg de er så fanta