Får du tit sure opstød, hvor frokosten lige kom op og vende? Kvalme så det svimler? Tendens til forstoppelse og/eller diarré? Oppustet mave, hvor du f

3 pladser på et 3-ugers personligt forløb, 3 x 2 timer, 1-1 med Ninka. Enestående chance - kun 3 pladser inden bikini-sæsonen.  Biosignature-må

Sætter kaffe også dine lykkehormoner i gang? Og får fuglene til at synge og et strejf af forår i alle dine celler? Duften af kaffe forbinder jeg med

Kender du det, når du har en så god oplevelse med noget, at du bare MÅ give det videre? Mest fordi du gerne vil fortælle at du har prøvet det, og ford

Denne kosttilskudsguide er helt basic. Altså, det her er det du som minimum har godt af at tage. Også til børn. Børn skal have halv dosis, cirka, alt

Det er rigtigt, at kosttilskud kan være farlige, som du læser i aviserne. Det er rigtigt, at kosttilskud kan styrke dit immunforsvar og supplere med m

Forstoppelse kan være rigtig ubehageligt. Give mavesmerter, kvalme, opkast, hovedpine, appetitløshed og urolige nætter. Forstoppelse kan i den grad

Fedt. Vi kender det allesammen. Det sidder de mest uhensigtmæssige steder. Synes vi selv. Og for mange kvinder sidder det på lårene.  Vi hører a

Mellemmåltider. Jeg hører flere sige, at frokost og mellemmåltider kan være udfordrende at være kreativ med. Hvis der skal være variation. Et ty

Engystol hedder det. Et af mine hemmelige fif, til et godt helbred. Det er et basis tilskud i mit hjem, der bare altid skal være der. FORDI: E