Har du hund? Skal den skal leve kernesundt, ligesom resten af familien? Det er der mulighed for. Et fodermærke, ved navn Kingsmoor, laver det renest

Nu har jeg snart været i gang i 2 måneder og jeg nyder det fuldt ud. Min krop takker mig hver dag for de gode valg jeg tager og ikke tager. Jeg har fl

Vitamin D3 er det absolut vigtigste kosttilskud vi kan tage for vores helbred! Overhoved... Faktisk er det livsvigtigt med et dagligt supplement. Uan

Lone har en fortid som sukker-junkie, trøstespiser og et liv med facade. Hun vidste ikke hvem hun selv var. Hun kunne ingenting mærke i sig selv - om

Kære kernesunde ladies. Jeg hedder Alberthe, og jeg er med på mentorholdet - "Bliv stjernelækker med Ninka." Jeg har valgt at skrive herinde til jer

Kører aftensmaden på rutinen og har du et fast repertoire, du disker op med, når maden skal på bordet og indkøbsvognen fyldes? Kroppen begynder at da

Hvad er den kernesunde livsstil i en nøddeskal? Du skal være sund, før du kan (for)blive slank. Du kan sagtens pine din krop tynd med fedtfattige diæ

Kalorietælling er efter min mening spild af din dyrebare tid. Det er en utrolig forældet, gammeldags model, der er alt for simpel til din krops forfin

Kære kvinde. Hver aften når jeg går i seng, føler jeg mig så fredfyldt og taknemmelig over mit arbejde - at hjælpe kvinder til større sundhed, velvær

Bygger du forhindringer? Er du gået i gang med at ændre på både din egen og familiens kost og livsstil på én gang? Kritiserer, vejer og nedgør du di