ER du i fedt-forbrændings-fasen?Lagrer du fedt, fordi du spiser mad, du ikke kan tåle?Spiser du korrekt i forhold til din gentype? Kan du tåle lakrids

Videoblog i dag: Taber du dig ikke? En af årsagerne er gemt her i dette nye nummer af Alt For Damerne. Resten deler jeg i denne video, og det er råd,

1-2 kilo fedt om ugen? På "Hanegal" spegepølse og nødder og smør til morgenmad? DET kan man da ikke tabe. Sådan sagde mange af mine kolleger, da jeg b

Must see video:Savner du smørsovs?Ville du spise det, hvis du tabte dig og blev sundere af det?Hvorfor tror du ikke på din længsel efter fedt?Længes d

Det lyder skørt. Pigerne på billederne TABER SIG  ved at  spise is hver uge i sommerferien (eller chokolade, hvis de er til det.) Mandag st

Video nederst i denne blog. Men jo, du HAR tid til at læse det her. Tro mig. Her er min røv. Som den så ud, da jeg var ved at drukne. Forestil dig det

I onsdags var jeg sammen med tykke kvinder, tynde kvinder, trætte kvinder, længselsfulde kvinder. Det er mit arbejde at hjælpe dem. Og nu er jeg komme

5 effektive tips til fedttab! Ønsker du at booste dit fedttab og skal det ikke være for indviklet? Så er disse 5 tips for dig! 1) Spis rå grøntsager

"Kan det virkelig passe, at jeg kan tabe mig, selvom jeg spiser slik og guf?" Det spørgsmål har vi fået en del gange, siden vi i december satte Kerne

Gør din lever dig grim og gammel fordi den skal renses? Se videobloggen med Ninka: