Hvorfor kolde kartofler er det nye sort! Hvad skal du holde dig fra, og hvad har din breddegrad med din mad at gøre?

Test online på 2 minutter, om det er hjerne-overload, der får dig til at spise sukker, sabotere sunde beslutninger og stresse. Dette er den manglende

Sukkerafhængighed, udmattelse, binyretræthed, hårtab, yo yo vægt, angst, stress, lavt stofskifte og irritabel tarm. Det er de symptomer, de 3 mest bel

Gratis vinter solhvervs meditation. For at stoppe din stress bliver du nødt til at vende næsen og din opmærksomhed indad. Lær at antænde de selvhelbre

Er du ved at være stresset, slidt og overvældet af Julen? En lækker sammenkogt ret af dårlig søvn og sukker/kaffe trang krydret med følelsen af at vær

Minus 17 kg, nul sukkertrang, jul uden stress, det gode liv og indre balance

Sådan slipper du det, der ikke skal med ind i det nye år. Gratis fuldmåneritual fra min fantastiske Detox Mentor og tip til at forbinde dig med nature

Detox for krop og sjæl - nem guide som tilfredsstiller din sult efter skønne gaver

Bevar højt humør gennem december med disse slankende og afgiftende juleretter

Førstehjælp til dig, der er træt af at være overvældet og tage ekstra på i december.