Brusende vesterhav. 10 piger. 6 dages sauna, massage, søvn, broccoli, citron og shakes. Klokken 12 kom pigerne som har booket pladser og kosttilsk

Her er maden vi fik i går på mit mentorhold. Og en ordentlig røvfuld grøntsager og øvelser og alt for meget bagage til min bil på vej til detox retr

Du behøver slet ikke at betale hele beløbet på én gang. Det synes jeg nemlig er krop urimeligt. Derfor kan du dele betalingen op. Kun 11.5

"Jeg lagde ham i seng klokken 7 og han sov som en sten." Sagde jeg. Fodboldtræneren var målløs. Hele holdet havde været oppe klokken 6 og de fleste h

Noget af det som bremser allermest vores sundhed er giftstoffer. Gift... Pesticider, tungmetaller, neglelak, parfume. Listen er egentlig uendelig. H

Der findes så mange forskellige slags kettlebells på markedet. Nogle er lyserøde, nogle er gule, nogle er store andre er små... Så reglen er egentlig

Jeg elsker gryderetter. De er nemme at lave. Det hele ned i en gryde og bum - simre, simre, så er der mad. Denne her ret er rimelig simpel at gå til:

Jeg har verdens kæreste assistent. Hun skriver også ebøger og materiale for mig, når jeg er ude og undervise. Så da jeg underviste i biosignature kom

Vidste du, at kvinder omkring pre-overgangsalderen eller over de 40, helst skal spise 100 gram mørk chokolade hver dag? Den er god nok, 100 gram...

Lugter dit tis af asparges, når du har spist dem? Ved du det ikke? Så prøv det... Fremgangsmåden er enkel: Spis friske asparges (de må gerne tilbere