Jeg elsker duften i min lokale helsepusher. Og når jeg er i en ny by, skal jeg lige tjekke deres lokale helsekost. Der er altid et eller and

Jeg blev et halvt menneske i det år der fulgte ovenpå min skilsmisse. Jeg troede jeg skulle omkomme. Jeg var bange, alene og på bar bund. På alle plan

Der er både en god og en dårlig nyhed i denne blog. Så er du advaret. For noget tid siden læste jeg, at København var den mest forurenede by i Europa

I går var jeg i helsekosten... And guess what? Jeg blev forelsket... I denne fine pose, med proteinpulver i. Sunwarrior er jo det absolut bedste pro

Der findes ikke noget bedre end hjemmestrikkede ticks til at gøre livet lidt sødere, nemmere, lækre... I det her tilfælde blødere. Jeg har fået opskr

Lam hører påsken til. Og de sidste dage har supermarkederne bugnet med lammekøller, lammeculotte, lammeskank og lammemørbrad..... Derfor vil jeg dele

Jeg eeelsker kylling. Og noget af det bedste jeg ved, er denne her opskrift. Den er fra min bog "Kernesund Økomad." Det gode ved opskriften er, at d

I går på facebook fik jeg en masse fede spørgsmål fra de kernesunde fans. Her kommer svarene... Hvilken olivenolie kan man bruge, så mayonnaisen i

Har du ledt hele livet efter en metode, der hjælper mod mormor-arme, sideflæsk, store lår OG uro, stress, sult og overvældede følelser? Helle havde d

Støj på din arbejdsplads, støj når du henter ungerne i institutionen, støj når I er ude og handle, støj når I kommer hjem og skal spise. Ro når ungern