Mine bedste nydelsesfulde tips til at komme slank igennem sommeren: Bad i det kolde, opstrammende, beroligende hav, så ofte som muligt.Grill kø

Fordi jeg siger nej tak til bagerbrød og kager. Hvad har du måttet sige farvel til for at holde din hud (dit lærred) smuk og sund? (PS: helt undervu

Masser af gode grunde til at bruge en uge på løbe-retreat på Vestjyllands Højskole.Det vil kickstarte dit vægttab og øge din sommer-forbrænding.Det er

Jeg behøver ikke at sige, at børneorm er en af de mest almindelige, ulækre lidelser i DK, vel? Eller at de klør? Og kravler ud af røven på dig og ung

Jeg er et afsindigt sundt menneske. Så irriterende sund, at når jeg skal købe ind til gæster eller andre, og der ikke udelukkende er sunde varer i kur

Kernesunde DO´s and DONT´S på restaurant: DON’T: Gå på italiensk restaurant på torvet I Helsingør og bestil spaghetti Bolognese uden spaghetti. Me

Der kommer et tidspunkt i enhver kvindes liv, hvor hun må vælge imellem sit gode udseende og….. Har jeg ret? Hvad vælger du?

Videoblog: Se den her.

Videoblog: Der er to måder at blive kernesund på. Den, hvor du lykkes. Og den, hvor du ikke lykkes, fordi kroppen arbejder imod dit projekt. Ved

Videoblog: Før lærte jeg mine børn, at jeg var ked af det, havde dårlig samvittighed over at tage tid fra dem og give den til mig selv. Nu lærer de