Ninkas Detox tips og guides

4 kur-tips mod tømmermænd - der virker!

I går handlede bloggen om at flippe ud og gøre alt det som ikke har med kernesundhed at gøre.

Derfor tænker jeg, at jeg da lige vil dele mine fif til tømmermænd, fordi de er så sindssygt effektive.

Så hop på vognen næste gang du skejer ud og sørg for at have dette hjemme:

1. Nux Vomica - homøopatiske dråber, der stimulerer leveren til at udrense hurtigere. 30 dråber i en flaske vand og drikk den hen over aftenen. Uanset om du spiser eller drikker for meget af det lort, der ikke er godt for kroppen. Findes her

2. Lever-udrensende drik morgenen efter og på selve dagen med: 2 blendede citroner (den ene med skal og den anden uden), vand og 1 spsk gurkemeje plus ½ dl olivenolie.

3. Mættet fedt. Både samme dag og dagen derpå sørger jeg altid at få masser af mættet fedt i form af kokosolie eller smør. Det ligger en god bund og holder mig mæt og dagen efter er det som at tage en fortrydelsespille mod alkohol. It works. Læs min blog "Hvorfor mættet fedt gør dig slank og sund" her

4. Protein. Masser af kød ang mas. Sammen med fedtet kan animalsk protein altså et eller andet. Så sådan en gang æg og bacon med en smørklat dagen derpå, skal man ikke kimse af.

Enjoy.

Knus

Ninka

Hvad er dine tricks?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (3)

Tina Hugosson på 28.06.2012

Gode tips!:0)
Læste et sted at man kan få diarre af Nux vormica og tænkte om det var en god idé, at forsøge at tage det og citronendrikken uden jeg skal til fest eller festival . Det sker der vel ikke noget ved? eller hvad? og er det så samme doisis som jeg drikker over en aften?
Mange solskinshilsner fra mig
Lærke Sølling på 28.06.2012

Hej Ninka
Jeg hedder Lærke og er 18 år, jeg har flugt mange af dine råd siden jeg var 16 år. Det har både gjort mig meget gladere, men dog også nogengange for mig ført til at jeg blev fanatisk og for kontrollerende. Så det er dejligt at se dig skrive en blog som denne. Jeg har et spørgsmål, jeg spiser alt kød, fjerkræ, æg, fisk osv, men spiser ikke svin og oksekød. Jeg er bange for at tage på af det, fordi det er sværere at fordøje. Er der nogen brug til at holde sig fra okse og svinekød? Og i så fald, hvor meget må man spise af det på en uge.
Knus Lærke
Ulla Mikkelsen på 28.06.2012

Husk også kul tabletter :-)