5 tips til at stå ved dig selv fra mine nye coaches

5 tips til at stå ved dig selv fra mine nye coaches

Hvordan bliver jeg slank og hvorfor bliver jeg ved med at æde det, der ikke er godt for mig?

Hvorfor falder jeg i?

Hvad er de hemmelige redskaber til flow, succes og at unde sig selv det bedste?

Hvorfor kæmper jeg med vægt, omgivelser, mig selv?

Hvorfor punker og presser jeg mig selv?Hvordan får jeg mere fred, sundhed, skønhed og succes?

Kunne du tænke dig svar på de spørgsmål?

Fra tilbagefald til styke og selvtillidFra en dag med sharing, træning, selvindsigt, meditation, øvelser, mental udrensning coaching-teknikker og redkaber med mine fantastisk dejlige, kommende, kernesunde coaches kommer her de vigtigste redskaber. Uundværlige for dig, der er i lav sundhed, energi og bevidsthed. Det kernesunde niveau 1: 

1. Vi spiser, dulmer og overskrider vores krops og egne grænser når vi er i LAV bevidsthed. Du genkender dig selv her når du føler dig som et offer, har blokeret energi i krop og sjæl, der viser sig som ophobet fedt, appelsinhud, dårlig fordøjelse, smerter i hoved, lænd, skuldre, bumser. Vejen til at stå ved dig selv er at opfylde kroppens basis baby behov: Mere søvn, næring, kærlighed, berøring, frisk luft, begejstring. OG EGEN-OMSORG.

2. Vi programmerer vores hjerne til og med 7 – års alderen. Derefter er det som en indspillet plade af historier, begrænsende tankegang.

3. Du kan teste om et mennesker er stresset, presset og blokeret i energien ved at tage det i hånden og mærke, om hånden er kold. Det betyder manglende flow i kroppen.

4. Hvis du vakler og møder kamp og modstand i omgivelserne og ikke kan stå ved dig selv, er det fordi du skal skrue op for din sårbarhed og autencitet. Jo mere autebtisk og sårbar, du tør at være, jo mere støtte fra omgivelserne. Jo mere du spiller stærk, jo mere utrygt for dine omgivelser, der reagerer med test, kamp og irritation. Fordi det de mærker og det, du siger ikke hænger sammen.

5. De fleste skjuler spøgelser, monstre, frygt og sorg for alle andre af angst for at blive udstødt, dømt ude eller forladt. Derfor opstår der en utrolig frigivelse af energi når vi deler vores skam, skyld og dybeste hemmeligheder. PÅ den måde kan vi bryde med angst. Følelsen af separation og ensomhed forsvinder, når vi slipper masken og står frem som den, vi er.

Hvad er dit bedste tip til at lære at stå ved sig selv og sin sunde beslutning uanset hvad andre tænker?