5 tips til detox via drikkevandet
Jeg var forelsket, så det hjalp. Men føj, hvor blev jeg dog syg af at drikke vandet i italien, da jeg rejste ned til min kæreste første gang.
Det var et valg imellem to onder: Vand fra plastic-flasker som giver østrogen-lignende stoffer i kroppen og deller på baglår.
Eller vand fra hanen, som smager af klor og er møg-forurenet.
I Danmark er vi stolte af vores drikkevand. Men vi har stadig både tungmetaller, pesticider og medicinrester i drikkevandet. Og der skulle gerne ryge 1,5 liter vand ned i din dejlige krop hver dag.
Derfor er det vigtigt, at det vand, du drikker er så rent som muligt. Også når du er på farten.
Her er mine bedste tips til detox via drikkevandet:
1:
Køb en giftfri flaske til dit vand. Den sunde drikkedunk eller bobble med rense-filter og uden farlige stoffer i flasken er mit bedste bud. Den sunde drikkedunk fås på apoteket. Bobble har jeg fundet i min lokale helsekost, Firkløveren i helsingør.
2:
Rens drikkevandet med en Brita kande der har kulfilter i. Eller med en stok aktivt kul.
3:
Sæt et filter på vandhanen som fjerner både pesticider og tungmetaller. Det er en god ide at tilsætte mineraler til vandet eller tage mineraler som kosttilskud, for filteret fjerner også de sunde mineraler.
4:
Detox ved at tilsætte natron (bagepulver) til dit drikkevand sammen med citron. det giver basisk vand, og basisk vand afgifter kroppen.
5:
Gå amok ved at sætte filter på hele vandforsyningen. På den måde undgår du giftstoffer i både vasketøj, brusebad og drikkevand samt madlavning.
Ps: Vidste du, at der er af p-pille-rester, medicinrester og kokain-rester i drikkevandet?
Og at du kan købe et fantastisk filter til små penge på:
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
Skriv dig op til mit nyhedsbrev
Mere detox
Kommentarer (7)