Ninkas Detox tips og guides

6 dages detox - Alexandras vilde forvandling

Som forventet rykker de piger der har investeret 6 hele dage i sig selv og i at rense hele kroppen på retreatet, lige så meget som mine klienter normalt rykker på 6 uger.

Alexandra for 4 dage siden:

Hofter: 42

Fedtprocent: 43,6 %

Tilstand mentalt: Selvkritisk, offer for hendes krop og liv, når hun kiggede sig selv spejlet, kunne hun kun se fejl. Hun følte sig som Palle alene i verden, malplaceret og følelsen af ikke at høre til nogle steder.

I dag:

Hofter: 28,4

Fedtprocent: 26,8 %

Tilstand mentalt: På en skala fra 1 til 10, ligger Alexandras selvkritik på 1-2 stykker efter 4 dage. Hun synes godt om sig selv, stråler og er glad.

Alexandra fortæller: "Nu er jeg aldrig alene, jeg har altid mit indre barn. På denne her tur har jeg også fundet ud af, at der er mange andre der dealer med de samme ting. Jeg er overrasket over at min krop er så samarbejdsvillig og at den har sluppet så meget fedt. Det er helt vildt."

Knus

Ninka

P.S. Der er 3 pladser tilbage på juni retreatet, hvis du vil rense ud og booste dit stoftskifte og fedt-tab og slippe gamle mønstre. Det sidste retreat denne sommer.

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (8)

Rikke Pia Hansen på 07.05.2012

Hej Ninka.

Tak for svar ang sølvfyldninger :)

Hvor på kroppen sidder de androgene fedt-depoter? Hvad er det helt specifikt ? Ville de forsvinde, hvis man får fjernet sølvplumberne?

Du skriver jeg skal spise B6 og B12, er det fra Charles Poliquin?
Kan man ta marietidsel som te og gurkemeje som pulver og få virkningen på udrensning?

Knus
Maria Isabella Egelund Egelund på 06.05.2012

Er der stadig plads på Juni holdet Ninka?
I så fald vil jeg gerne med.
Kh Maria
Rikke Pia Hansen på 04.05.2012

Hej Ninka.

Jeg overvejer at få fjernet de sidste sølvfyldninger jeg har siddende i tænderne og vil så gøre det hos en holistisk tandlæge.
Er der nogle ting jeg kan/skal gøre efter de er fjerne for at udrense?
Har sølvfyldninger og cortisol en sammenhæng?

Knus Rikke..
Rikke Pia Hansen på 03.05.2012

Hej Ninka.

Når man lager fedt eller har en delle under navlen, den der buler ud, hvad kan man gøre ved den?

Og hvad gør man hvis man lager fedt på kæberne, er der noget man kan gøre ved det?

Knus Rikke..
Mette Andreassen på 02.05.2012

Kære Ninka..
Vildt og læse om de skønne Quinders forvandling. Jeg er fuld af beundring ! Er jeg mon så heldig, at en fynbo har taget uddannelse hos dig, så jeg kan henvende mig der ?
Er lidt forvirret. Måske jeg ikke har læst dine indlæg ordentligt, eller gået glip af et. Men kan ikke helt finde hoved og hale i det med omega 3 - 6 og 9. Du anbefaler omega 3 i flyende form. Hvorfor ikke 6 og 9, og hvad er forskellen på indtagelse i flydende form og pille form ?
Tak for en FED hjemmeside med herregode råd. Bliv endelig ved ;O)
Mange hilsner Mette..
Elin Bech på 01.05.2012

Hej Ninka. Det lyder helt fantastisk! Jeg kan ikke tage væk fra min familie i 6 dage, så for mig ville det være fantastisk, hvis du havde et "light-forløb" eller "hjemme-detox" eller andet alternativ. Jeg ved godt, at så vil det det nok ikk blive helt ligeså effektivt, men hellere det end slet ikke. Er det noget du vil overveje? :-)
Glæder mig til vi ses om en uge :-)
Varme hilsner fra Elin
anita - på 30.04.2012

Hei Ninka - så spennende dette er! Men når du skriver 42 på dag en, er det hennes cm rundt hoftene?? I så fall er hun en liten dame (i hvertfall i forhold til meg.... )
Christine Horn på 30.04.2012

Kære Ninka
Jeg vil super gerne deltage i din retreat, det lyder helt fantastisk. men jeg har to døtre der har fødselsdag i de dag - hvilket jo er vigtigt. Laver du ligende arrangement på et andet tidspunkt?
Eller er der andre muligheder?
Jeg vil super gerne igennem en udrensning. Men har ligeså meget brug for den mentale del - coaching af dig. Jeg ved ofte hvor mine problemstillinger ligger, men jeg mangler at træde ud over kanten og gi gas på det jeg kan. Faktisk så slemt at jeg får stress af ikke at lytte til mig selv. Så har du en mulighed ift alt det? Jeg bor på nordfyn, så jeg kommer ikke lige forbi kbh...
Mange kærlige hilsner
Christine