6 dages detox dag 3 - vi drikker os til et sundere liv

I går gav jeg de 8 fantastiske detox piger en opgave. En bryllupstale...til sig selv. Nogle lavede klare protester mod at hylde sig selv. Huller, sorg, skrammer og livsmærker kom pludselig meget tæt på.

Længslen efter et kærligheds-fuldt liv, fik alligevel pigerne til at tage ansvar for opgaven.

Den opgave giver jeg ofte til de piger, jeg har i forløb. Og dagens tip til dig er, at du gør det samme for dig.

En bryllupstale indeholder alt fra skøre episoder I har haft sammen (dig og din krop) til fremtidige drømme. Hvad er fantastisk ved din krop? Hvad er du taknemmelig over, at den har båret dig igennem?

Ioniseret vand:

Der var den skønne kvinde, som kontaktede mig inde på facebook, før detox retreatet. Hun hedder Heidi. Dejlige Heidi.

Hun kom med den geniale idé, at vi da skulle have en vand-ioniserings-maskine med, når nu vi skulle detoxe.

Jeg har aldrig været i berøring med sådan et monstrum. Der hjemme har jeg et vandfilter HERFRA 

Her ved Vesterhavet er vi dog enige om, at det er guld, at drikke ioniseret vand. Det smager godt. Og rent. Og blidt.

Forskere har studeret mennesker, der lever i bjergene og drikker gletsjervand. De opnår ofte en høj alder og de kultursygdomme, som mange lider af, ses sjældnere hos dem.

I Japan er der for eksempel forsket i det over 30 år. Og maskiner der ioniserer vand, bruges som medicin.

Teknologien har gjort det muligt at omdanne det vand, der kommer fra vandhanen, til rent, antioxiderende og basisk.

Vil du også have fingrene i sådan et maskineri? Jeg mener, at det er en fantastisk investering. Tjek det ud LIGE HER

Knus

Ninka

Hvornår i dit liv, følte du dig allermest ren? Allermest i kontakt med dig selv? Hvad gjorde du?