Årets første is. Og lidt om min sårbarhed
Blog om bikinidebatten og hemmeligheden bag sund isbar i KBH.
I dag kan I se billeder fra de sidste par dages luksus i vores liv.
Morten og drengene har fået is. Mere om det om lidt.
Vi har også haft besøg af Lars og Mia, vores venner og forbilleder. Lars er en af de dygtigste coaches i landet. Og Mia er fødselscoach. Tilsammen er de det mest autentiske par, jeg nogensinde har mødt. Vi endte med at snakke og grine til klokken 3 i nat. Og de hjalp mig i den grad til at få perspektiv på noget, der har optaget mig meget de sidste par dage.
Jeg har fået en del indlæg og reaktioner på mit blog-indlæg, hvor jeg provokerende spurgte: "Kan din sundhedsekspert undervise i bikini."
Her er nogle af kommentarerne:
Det er trættende, at du hele tiden tager tøjet af, Ninka. For kropsfikseret. Handler kernesund om at komme til at ligne en model? Kan en diætist med bumser ikke være god nok? Det bliver for meget, hvis man nu ikke må veje et par kilo for meget.
Selvfølgelig bliver jeg påvirket af reaktioner. Jeg blev også irriteret, sårbar og vred over nogle af dem. Jeg er super glad for, at jeg ikke skrev på de følelser. For der er ikke noget mere uinteressant, end at læse følesesmæssige reaktioner på et indlæg besvaret med følelsesmæssige reaktioner.
Det er klart, at jeg helst vil elskes og have medgang. Men jeg er også taknemmelig for feedback, som jeg kan lære noget af. Nogen af kommentarerne vil jeg slet ikke gå ind i eller bruge mine følelser og kræfter på.
Mennesker, som har læst min bog, hørt mig tale om, hvordan vi har helet vores psykisk syge søn med mad og motion eller været til mine foredrag og set mig brænde for nærvær, kærlighed, ro og omsorg, og som drager den konklusion, at kernesundhed handler om at komme til at ligne en model, kan jeg ikke overbevise. Og pyt med det.
Så her er min respons:
JEG ER KROPSFIKSERET. Jeg er optaget af nervesystemet, huden, stofskiftet, fordøjelsessystemet, forbrænding, sjæl og psyke. Jeg er fuldstændig benovet over det magiske, jeg har gjort med min krop, mit barn, min familie, mit nervesystem og hele Danmark. Kan jeg redde endnu et hyperaktivt barn eller en stresset, sukker-konsumerende familie ved at vifte lidt med baller og babser - så gør jeg det. Hvis der bare er 20 kvinder, der tænker: "Hvis hun kan få sådan en krop, så kan jeg også", og går i gang med den livsstil, der giver ro, nærvær, stabilt blodsukker, rolige nætter OG en smuk krop, så er det fint med mig, at andre synes, jeg er overfladisk og kropsfikseret, fordi jeg bruger min krop som lokkemiddel.
Der findes INGEN idealvægt. Så når I spørger: "Jeg vejer 68 kilo, er det ikke godt nok?". Eller når I spørger, om man ikke kan veje lidt for meget, have bumser og stadig være sundhedsekspert, så bliver jeg nødt til at sige: Det er kun jer selv, der kan svare på det.
Hvis du har overskud til dine børn, har masser af energi, skider 25 centimeter pølser hver dag (ja, undskyld mig), sover godt om natten, har stabilt humør og bruger og elsker din krop og dit liv, så er alt godt.
Når jeg vejer for meget eller har bumser, er det signaler fra min krop om, at jeg har overhørt dens signaler og ikke været kærlig imod den.
Det var blot min pointe: Vælg en sundhedsekspert, der ser ud som om, han eller hun har fundet en metode, der virker.
Dertil skal siges, at det er rigtigt, at jeg ikke skal bruge en tone, der signalerer: "Se mig, jeg er bedre end jer. ÆV BÆV.". Så tak for de indlæg, der i en kærlig tone gjorde mig opmærksom på det.
Jeg sendte negativt ud, og jeg fik negativt tilbage. Kan I se, hvad jeg mener med: "What you give is what you get."
Og så for at vende tilbage til det søde i livet:
IS.
Vi var på Is 
a´ Bellas på Smallegade forleden. Og inden I nu vender næsen mod København for at spise sukkerfri, glutenfri, mælkefri is, har jeg lovet ejeren at sige følgende:
De kan IKKE følge med efterspørgslen. Alle vil have den kernesunde is. FAT DET NU PARADIS og alle I andre is-giganter.
Så derfor, alle I fantastiske kernsunde, der lige nu er ved at ændre udvalget og sundhedstilstanden i DK:
Ring derind først og sig, hvor mange I kommer. Og vent til weekenden, ellers kommer I måske til at gå forgæves. Dette fantastiske is-sted har som mission at være til rådighed for sådan nogle som jer. De vil IKKE være Lydolph eller Paradis, hvor der er kø hen ad gaden, og personalet ikke har tiid til at rådgive allergikere. Det er en smuk tanke, og derfor - pas på denne perle og tag hensyn ved at ringe først.
Alle dage kan man få almindelig sorbet uden mælk og gluten og reduceret sukkerniveau. Bertram og Melvin fik 3 labre kugler. Og med en skefuld Guarmin rørt op i vand og et krus vand inden, fik de ingen reaktion på det bagefter. Vi spiser is en eller to gange om året. Vi har fundet vores favoritsted for fremtiden.
Kys
Ninka
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
Skriv dig op til mit nyhedsbrev
Mere detox
Kommentarer (38)