Ninkas Detox tips og guides

Alt det du virkelig gerne vil vide om kaffe

Sætter kaffe også dine lykkehormoner i gang? Og får fuglene til at synge og et strejf af forår i alle dine celler? Duften af kaffe forbinder jeg med hygge.

Og gud-ske-tak-og-lov. For kaffe er sundt. 3-4 kopper om dagen, har Charles Poliquin lært mig. Det er faktisk så sundt, at det holder os længere unge og friske. Vel og mærke, hvis det er økologisk. For kaffe står på WHO's liste over verdens mest sprøjtede fødevare. Så tænker du: "Argh - pyt. Det går nok med en kop konventionel kaffe." NEJ, du... Det gør det faktisk ikke. På sundhedskontoen, altså.

Vil du vide, hvordan kaffe påvirker hjernens egenskaber, kan du læse det LIGE HER

Kaffe nedsætter risikoen for slagtilfælde, læs det HER

Kaffe og sportspræstationer hænger sammen! Og koffein og højt blodtryk, har ingen indvirkning på hinanden - læs hvorfor HER

Hvilken kaffe er din favorit?

Knus Ninka

P.S. Hør Charles Poliquin fortælle om kaffe i videoen nedenfor, og bliv en lykkelig kaffe-elsker.

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (6)

Louise H på 29.12.2012

Hej Ninka, det var dog glædeligt at høre;) jeg selv starter dagen med kaffe & kokosolie med min røræg, får 2-3 kopper over resten af dagen...faktisk osse til aften, gerne med kokos olie! L.
mette frederiksen på 22.03.2012

Hmmm...det forstår jeg altså ikke lige, en kop om dagen ok, men fire !! En af mine gode venner tåler det i hverfald ikke, han får det dårligt og pulsen stiger efter et par kopper. En del behandlere har jeg også hørt fraråder deres klienter at drikke meget kaffe, da det er kendt for bla. at kunne give angstlignende symptomer, forværre stress mm, en smule forvirret..
Marisa Priess på 19.03.2012

Hvad så hvis man ikke kan lide kaffe? ;-)
leena buhl på 19.03.2012

Hej Ninka
....vil du lige skrive et link til WHO´s liste hvor der står at kaffe er en af verdens mest sprøjtede fødevare. Tusind tak ; ) Leena
Rikke Pia Hansen på 19.03.2012

Hej Ninka.

Er øko instant kaffe lige så sundt som øko kaffe der laves på kaffemaskine?
Jeg har nemlig ikke en kaffemaskine og det ville være meget nemmere at bruge instant kaffe.

Hvad med den grønne te fra Pharma Green, kan man supplere med den sammen med kaffe?

Knus Rikke..
Trine Larsen på 19.03.2012

Hvis du leder efter et bæredygtigt, og evt øko alternativ til fx N\'espresso har jeg det rigtige, pod-baseret luxus kaffe fra Franskrig, hvor måden du brygger på sørger for du får den absolut sundeste kop kaffe :) Det lyder for godt til at være sandt, men det er således. Se evt tidligere blogindlæg om øko-espresso kaffe.
Hvis du vil høre mere, ring til Trine på 26247667