Blog-kærlighed, ugens opgave og Sukkernarkomani
Kære alle
Her er et billede af verdens bedste 5 km løber Meseret Dafar. Hun er mit forbillede. Og jeg kan ikke blive en superløber, hvis jeg ikke holder min indre sukker-junkie under kontrol. Mere om den djævel senere.
I går fik jeg tilsendt artiklen fra Århus Stiftstidende med Melanie (vores blogger), der fortæller om sin kernesunde livsstil. I dag kan jeg se, at hendes far, der ellers ikke har været særligt interesseret i at leve sundt, har kommenteret Melanies blog. Og han er STOLT!
Jeg ved godt, at jeg er en piveskid. Og at jeg belemrer jer med det tit. Men det får mig til at græde af lykke. At jeg har inspireret Melanie. At Melanie inspirerer en masse unge. At hun er blevet stolt af sig selv og gør sin far stolt og inspirerer ham. Han skriver nu, at han vil tænke mere over sin livsstil.
Jeg er så rørt over den gode stemning her på debatten.
Jeg er rørt over, at vi støtter hinanden på sådan en god måde. Jeg vil opfordre alle jer kernesunde til at gå ind på kristeligtdagblad.dk og søge på: "sunde børn på kur". Fortæl hvordan jeres børn havde det. Inspirer!. Vi sender sgu ikke nogen på kur. Vi hjælper hinanden som mødre med skrantende børn og livslyst. Kommenter på artiklen, hvis I har lyst. Der er i øvrigt også startet en "Kernesund" group på www.facebook.com, hvis nogen af jer huserer der. Meld jer endelig til.
Ugens opgave er at fokusere på taknemmelighed over det, I elsker ved jeres liv.
Tak fordi I er med på at gøre det.
I dag er jeg taknemmelig for:
Melvins store, bløde kærlighed til Bertram. Som har lungebetændelse og hoster meget. Og er på penicillin. Men Melvin VIL sove med ham. Han elsker ham så betingelsesløst. "Jeg vil ikke sove uden min storebror", siger han.
Mine helt fantastiske medsøstre - og brødre her på bloggen.
Chris Macdonald. Som jeg respekterer og beundrer meget. Tak fordi du fik Berthel Haarder i tale. Med din hjælp får vi nu sat fokus på, at børn skal dyrke sport hver dag i skolen.
Sauna-afkoblings-roen, der stadig sidder i kroppen efter tre timers DGI-By lykke med min søster Ursula
Min tarmskyllepose
At jeg har fundet ud af, at jeg er super sensitiv, har brug for ro og for at lade op alene. Og for min nye ven, Klaus, der skrev til mig på bloggen, at han havde det fuldstændig lige sådan. Og at der findes en bog om sådan nogle starutter som os. Den hedder "Highly Sensitive People". Tak.
Sukkernarkomani
Fuck, vi må simpelthen leve med det som en del af os. For mig er det sådan, at jeg er tørlagt sukker-junkie. Jeg er på røven, hvis jeg spiser sukker. Bare en gang. Så jeg forstår de bloggere, der har det sådan, at de ikke kan samle sig selv op, hvis de falder i på en ferie. Prøv at hør: Vi er sgu Ole Ernst, Ole Michelsen, Michael Falch og andre ex-misbrugere. I Haribo-version. Vi er nogen (og det gælder ikke alle her på bloggen). Og tro mig, de gutter tager ikke på ferie og snupper en guldøl hver anden dag. For s¨å sidder de i saksen. Og der er ingen forskel. reelt tager det mig 14 dage at samle op efter een skide dag med sukker. Det er derfor, det efterhånden kun bliver en gang om året. Jeg orker ikke.
Til jer, der har det sådan. Og til jer, der kun har det lidt sådan:
Efter et sukkertrip er det IKKE kernesunde muffins eller kugler, der skal til. Det er (gerne en hel uge med) bacon, æg, fisk, supper, grøntsager. Og gerne Guarmin tre gange om dagen. Og masser af olie. efter en uge kan vi så drikke smoothies med proteinpulver, Guarmin og hele molevitten igen.
Jeg har før skrevet, at når man har været så langt ude som mig, kan man ikke frådse i kur-kugler, muffins osv som var det guf fra de gode gamle dage.
Noget andet, som jeg har glæde af efter et sukker-flip (eller hvis jeg har fået sukker ved et uheld) er tarmskylning. Jeg gør det selv derhjemme, men det kan også gøres på en klinik.
www.colonics .dk eller www.colonklinikken.dk eller søg på de gule sider.
Ok, og vil I så vide, hvor slem JEG har været, da JEG var sukkerjunkiernes svar på Amy Winehouse og Pete Doherty?
Hvis jeg ikke havde sukker i huset, kunne jeg finde på at spise 1/2 glas af mine børns søde tygge-vitaminpiller. Jeg stod op om NATTEN for at spise sukker. Jeg spiste 1 plade marabou, 1 stang fransk nougat og 1 pose lakridser nærmest uden at tygge det de fleste dage under min graviditet. Og jeg er SIKKER på, det var derfor, han blev syg. Der er undersøgelser nu der viser, at børn fødes med flere og flere misdannelser. Og at det har forbindelse til type 2 diabetes.
Da jeg gik på Detox dit liv købte jeg en hel kasse Atkins barer, fordi de efter sigende skulle være gode. Og godkendt derinde. Men de virkede ligesom slik på mig. jeg spiste 5 barer på en dag. Min mave blev som en ballon.
Jep. That´s me.
Så jeg nøjes med shakes, supper, brune ris en gang imellem, lidt brød og masser af grønt og frugt.
Det sikrer min lykke.
Godnat derude....
Knus
Ninka
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
Skriv dig op til mit nyhedsbrev
Mere detox
Kommentarer (20)