Ninkas Detox tips og guides
Dag 3 på detox: Sådan spiser vi
Vi spiser hele tiden... Klokken 9, 11, 13, 15, 17, 19 og 21.
En af de hemmelige koder til at blive slank er, at man aldrig må være sulten. Det undgår vi her.
Morgenmaden byder på shake der smager lige som aftereight-chokolade. Og pigerne er vilde med den.
Klokken 11 er det grønne måltid, som kun består af en tallerken-fuld grønne grøntsager. Grønne grøntsager er nemlig fyldt med b-vitaminer og klorofyl, som er mega udrensende. På sidelinjen er der en hel citron til hver, som er leverudrensende og som sænker insulin-niveauet. Og et shot med greens.
Og sådan kører møllen... 13 shake, 15 grønt og så videre.
Husker du dine grøntsager?
Knus
Ninka
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
Skriv dig op til mit nyhedsbrev
Mere detox
Kommentarer (4)