Ninkas Detox tips og guides

Dag 5 og lyspunkter

Det er dag 5 på raw food. Og jeg er begyndt at indføre 10 % non-raw food til min kost. Det er jeg nødt til, hvis jeg skal trives, kan jeg mærke. Det er SÅ vigtigt for mig, at jeg afprøver ALT hvad jeg anbefaler, så jeg VED, hvad I kan forvente.

Ellers er det AMAZING. Med alle de juices, grøntsagsshakes, salater, spirer og superfoods.

Min fordøjelse er SÅ fin. Mit energiniveau helt ekstremt. Og jeg RENSER gammelt affald ud med store bylder og bumser, fuldstændig som aller første gang, jeg var på detox.

I dag kom der helt tilfældigt superfoods (rå kakaobønner, hampepulver og granatæblepulver ind ad døren fra shoppen, som jeg skulle teste. Og jeg er begejstret. Jeg hamrede det i min frokost smoothie.

Billedet er fra min væg. Det forestiller min yndlingsgave (designletters) med mit yndlingsmantra "I LOVE YOU, som jeg fik af Christine fra Millionøsemetoden og hendes super mand, Mads til min fødselsdag. Ovenover er der den fineste hjertelysestage, der hver dag understreger pointen ved at dreje rundt om sig selv som en lille karrusel, når varmen fra fyrfadslysene rammer hjerterne. Den købte jeg på min spaferie i Sverige. Det var i øvrigt min kærlighedsgave til mig selv. Kærlighed får hele verden til at dreje rundt. Og er drivkraften i alt godt.

Jeg vil spørge jer om noget.

Vil I gerne have, at vi dropper de bloggere, der ikke nhar skrevet de sidste par måneder?

Jeg får mange henvendelser fra kernesunde, der er vilde for at blogge, og som vi sætter på med aftale om, at de skal skrive hver uge eller hver 14. dag.

Som med så mange andre gode aftaler, løber det nogen gange ud i sandet, når der er liv, mad, børn, hus og passioner at tage sig af.

Men jeg er nysgerrig på, hvad I siger. Læser I de andres blogs? Hvilke er jeres favoritter og hvorfor? Irriterer det jer, at der er gamle blogs på siden?

Hvad bruger i bloggen til?

Kram

Ninka

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (12)

Henriette Bekker på 11.12.2009

Mht. blogs så læser jeg efterhånden kun Ninkas - jeg synes der mangler nogle blogs med bid i - dvs. nogle der udfordrer lidt så der kan komme lidt debat. Og jeg savner informative indlæg - der omhandler andet end maden - fra fagfolk indenfor både alternativ og konventionel behandling, kan komme i tanker om rigtig mange gode emner ;O). Ninas indlæg har været gode, men de kommer alt for sjældent.

Mvh

Henriette
Eva la Cour på 08.12.2009

Jeg stemmer også for at de inaktive blogs kommer i en mappe for sig. For nye besøgende på siden kan det måske være sjovt at læse de gamle blogs, men som Caroline og Marie skriver, virker siden død og forladt, når man kan se den lange liste med folk der ikke har skrevet noget i mange måneder.

Synes for øvrigt også at det er skønt at du er begyndt at blogge mere igen :) og gode emner!
Lena Jensen på 08.12.2009

Personligt nyder jeg mest at læse dit og Mortens blog. De andre blogger så sjældent at mar har ikke dannet sig et "forhold" til dem på samme måde. Men her i "den" havde jeg meget glæde af de andres blog, altså dem som var aktive.. :-)) Men jeg synes at jeres blog er blevet super godt, I er så aktive for tiden!! :-) Alletiders
line olsen på 08.12.2009

Hej!

Hvis folk kan lide at laese de gamle blogs, kunne man maaske inddele dem i to kategorier, dem er der er "aktive" og dem der er del af et "inspirations arkiv"...

line
alex w på 08.12.2009

Hej Ninka.

Jeg synes bestemt godt at man kan høre om folk stadig er interesseret i at fortsætte, og evt sætte et lille krav om at der skal blogges hver 2 dag/6 uge eller hvad man nu mener.

Jeg ville selv føle at det holdt mig endnu mere til ilden, og skabte et (endnu mere) aktivt forum.

Og hvorfor blogger jeg så ikke oftere selv? Fordi at jeg synes at jeg virkelig skal have noget særligt på hjerte, og det er måske ikke altid nødvendigt...?
Man kunne måske bare dele et tip eller en opskrift i ny og næ.

Måske folk ville sænke kravene lidt, hvis der skulle produceres hver/ hver anden uge/måned.

Og så synes jeg bestemt at det er vigtigt at overlade pladsen til nogle nye ansigter med blog-på-mod... Det giver mere dynamik da der er nogen der ikke har blogget i næsten et år. Knus og kærlighed...
Marie R på 08.12.2009

Selv om det er fint at se i de gamle blogs, så giver det altså og siden et præg af at være et forladt sted. Personligt synes jeg at det er røvsygt at se på den lange liste, hvoraf de fleste ikke har skrevet i mange måneder. De kunne evt. samles i en mappe "gamle blogs".

hilsen M
Caroline Frandsen på 08.12.2009

Hej Ninka.

En stor glæde ved denne hjemmeside er for mig at læse de forskellige blogs. Jeg synes det er ærgeligt at der ikke er mere aktivitet. Det giver en lidt "død" stemning. Så jeg stemmer for udskiftning, så de nye ,mere aktive, bloggere kan komme til.
Samtidig vil det også være spændende at blive ved at følge nogle gamle bloggere. Men hvis de ikke vil skrive lidt oftere synes jeg de skal stoppe.

Knus Caroline
Vivian Gurnell på 08.12.2009

Jeg bruger bloggene lidt som Nina Rasmussen..
Jeg kommenterer næsten aldrig, men læser stort set alle blogs..
Jeg synes absolut ikke det gør noget at der er gamle bloggere som ikke skriver så meget længere.. Men man kan jo stadigvæk finde meget og brugbar information i de gamle blogs..
Og når de nyeste blogs altid ligger øverst er det jo ikke besværligt..
Må indrømme at jeg vil rigtig gerne beholde de gamle..
Venligst Vivian
Lene Mortensen på 08.12.2009

Hej Ninka + alle

Jeg læser også med og har været glad for at læse de gamle blogs. Men nogle af dem, er det MEGET længe siden, vi har hørt fra. Det kunne være rart med noget nyt blod, så der kom lidt mere liv på bloggen.

Måske kunne I linke til de gamle blogs et sted på siden, så nye læsere kunne have glæde af dem?

Jeg savner at høre nyt fra Alexandra og hendes mops, og Søren & Carina har altid været mine favoritter :-)

Kh/ Lene
louise petersen på 08.12.2009

hej,
jeg har fulgt bloggen i et par år nu, og selv om jeg næsten aldrig kommenterer, ELSKER jeg at læse dem!! De blogs jeg bedst kan lide at følge er dine ninka, og morten, karin, alexandra og hanne... er studerende og har ikke råd til at være med i klubben, derfor synes jeg det er fedt at du er begyndt at blogge så meget igen, elsker billederne, og at høre om din kost og dit liv
Cecilie Madsen på 07.12.2009

Hvis de ikke har lyst til at blogge mere er det da en god ide. Personligt har jeg haft meget ud af at læse de gamle blogs, så det er der sikkert også andre der har.

Har selv været rå i et par uger på et tidspunkt, og jeg elskede det - problemet var bare, at det er virkelig svært at holde vægten, man skal spise SÅ meget for at undgå at tabe sig. Det skulle jeg i hvert fald. Til dem, der har lyst til at eksperimentere med raw food kan jeg anbefale følgende side: www.rawquest.dk

Der er masser af rå folk der gerne vil dele deres erfaringer med andre.

Cecilie
nina Rasmussen på 07.12.2009

Hej!
Hvor er det spaendende at du er paa raw food! Vil gerne hoere mere!

Mht. bloggere, ville det vaere SAA fedt at faa afklaring paa hvem der vil og ikke vil fortsaette. Jeg synes du skal tage en snak med dem hver i saer og faa deres besyv. Hvis de ikke har lyst til at blogge jaevnligt (maaske en gang om maaneden som minimum), syne sjeg ikke de skal have det haengende over hovedet.
Jeg bruger bloggene til at blive inspireret og til at laese personlige beretninger om meget forskellige liv, som jeg kan spejle mine egne foeelser og oplevelser i. Jeg laeser dem for at foele jeg er del af et faelleskab. Det er ikke saa tit jeg kommenterer, men jeg laeser alt. Tror vi er mange der har det saadan (baseret alene paa veninders udtalelser). Jeg elsker at laese bloggene, og synes det er synd der er saa mange der aldrig blogger. De eneste af de meget "gamle" (dvs. som ikke har skrevet laenge) jeg godt kunne taenke mig at hoere fra igen, er Anna Moeller, Camilla og Hanne. Resten har skrevet saa lidt at jeg aldrig rigtig har faaet en relation til dem. Men god ide at lade nye komme til :)

Knus,
Nina