Stofskifte og binyrer

Drik til over-præstation og trætte binyre

Fredags-opskrift. Binyre-drik der healer stress og udmattelse

Udmattet?
Træt, poser under øjnene?
Brænder dit lys i begge ender?

Her er naturens billige mirakel middel. Opskriften er i min video.

I videoen glemmer jeg at nævne de ellers sunde fødevarer som kan blokere for stofskiftehormon, hvis du spiser det dagligt.
Og det er :
Rå kål (også juicet grønkål, broccoli, hvidkål, og lign.)
Soyamælk og soyayoughurt
Vidste du det?

Tjek videoen og se hvordan du hjælper dine binyrer akut..

Hey- din komentar betyder noget. Hvad er din erfaring med at køre dig selv for hårdt? Hvad gjorde det ved din krop? Hvad gjorde du?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (9)

Sandra Hegdal på 30.04.2013

Altså, hvor meget salt må man lige få om dagen? Mener det er omkring 5 g?
christina slot jespersen på 30.04.2013

der gik det så lige op for mig hvorfor min krop nogen gange skriger på salt og citron.. troede ikke man måtte få så meget salt...?! :) men endnu engang kan jeg blive overrasket over at jeg jo faktisk bare skal lære at lytte efter! lider selv af sorte rander/poser under øjne, bliver lidt spændende om det nu bliver mindsket når jeg prøver lidt salt og citron vand! :) (og lytter mere efter!)
Lisa Aarnes på 11.03.2013

Hei. Jeg har Addison, dvs binyrebarksvikt. Vil dette også være gunstig for meg da? Og jeg lurer også på det i forhold til hormonworkshopen du holder om et par dager i Oslo, er det noe for meg når binyrene mine er så lite funksjonelle eller er det mest på et enklere nivå? Jeg kan jo allerede ganske mye om hormonsystemet, men det er alltids kjekt å lære mer. Det er vel kanskje uansett fullt på den workshoppen, men tenkte at det ikke skader å spørre. Mvh Lisa
Dorte Kjær på 08.03.2013

Puha det smager ikke godt.
Er det en ske og ikke en teskefuld salt :)
Yara A. Rasmussen på 08.03.2013

Hvor lang tid skal man tage det? 1 uge, 2 uger, resten af livet? hver dag?

Yara
Helle Føns på 08.03.2013

Hvor er det fedt, at du går "bagom" kost og træning, og sætter fokus på dybereliggende heling... og skønt med super lette og billige tips:) - jeg kan desværre ikke tåle citrusfrugter, og håber at du evt. vil dele et råd, ift. hvad der kunne være alternativet?
Tom Lauge Pedersen på 08.03.2013

Tak for gode tips, og råd. vil prøve det. Tænkte om Du har et godt råd til kalk udtræk på huden efter ophold i solen.

God og Glad Dag!
Tom
Mette L på 08.03.2013

Tak for tippet :-) Godt med info. Kender godt til lysten til salt, når det er gået lidt for stærkt.
Du sagde, at der er sukker i de Stevia-variationer, man ka\' få i supermarkedet? What\'s that all about...er det skjult sukker eller deklareret mon?
Tak for gode videoer og blogs!
:-) Mette.
Sheila Lin Olsen på 08.03.2013

Hei. Takk for gode tips. Når kommer hormonkittet? Og hvor mye stevia skal man ta?:)