Ninkas Detox tips og guides

Du kan ikke undvære...

Der er så mange fine, skønne mødre på nettet, der gerne vil hjælpe dig.

Jeg faldt over denne fantastiske, entusiastiske side fra Sus Medusa.

Er du interresseret i Raw food? Og vil du gerne give dine børn mere af det?

Så kan du ikke undvære et kig på hendes fantastiske blog. I dag om at undgå komælk til børn.

I går havde jeg mit veninde-hold til zumba. Det er så hyggeligt og dejligt.

De er godt begyndt at tage det seriøst. Men hvad sker der for alt det tøj? De piger sveder simpelthen ikke nok, når de kan danse med langærmede bluser og løbejakke.

Jeg må peppe dem lidt op næste onsdag.

Hvad har I egentlig brug for hjælp og tips til i nyhedsbrevet lige nu?

I kan jo få det, som I vil have det....

Torsdagsknus

Ninka

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (14)

jane weiss på 02.06.2010

Hej Morten

Tak for dine ord om mænd og kernesund. Det flyttede lige sagen, set fra et andet synspunkt. Det havde jeg slet ikke tænkt på, men du har sikkert ret. Det var faktisk en ret AHA oplevelse at læse dit synspunkt. Kvinder og mænd ville nok undgå en masse misforståelser og fustrationer hvis vi lærte, at kommunikere bedre med hinanden .

Kærlig hilsen

Jane
Maja Christensen på 31.05.2010

Hej Ninka.
Jeg vil også meget gerne høre mere om hormon systemet i kroppen og hvad det gør ved humør, appetit, vægt osv.
I den sammenhæng ville det være super relevant og spændende at vide noget om hvordan du ser på hormonelle præventionsmidler og hvilke bivirkninger man som kernesund kan forvente!
Hilsen Maja
Maja Nielsen på 31.05.2010

Hej!

Er der mon nogen der kender til en praktiserende læge i Århus, som er åben for funktionel medicin/alternativ behandling??

På forhånd tusind tak for hjælpen!
Maja
Laila Kirkegård på 28.05.2010

Hej Ninka
Jeg har en meget rødhåret datter som ikke for godt kan tåle solen - og derfor får hun hver sommer soleksem. Har du nogle gode råd til hvordan man kan forbedre hendes huds evne til at kunne tåle solen ??
Selvfølgelig er det vigtigt at bruge en god solcreme men der må også være noget man kan gøre "indefra".
Knus
Jane Weiss på 28.05.2010

Kære Helle

Jeg har også sådan en ægtemand, som ikke vil være med på kernesund, han må dog spise hvad jeg laver af aftensmad, som er kernesund. Jeg har også hørt den med, at nu kan vi ikke hygge os mere med morgenbrød mere. Jeg sagde at han kunne da hygge sig med sit morgenbrød og ost og jeg kunne hygge mig med min morgenshake. Han siger at det ikke er det samme. Jeg forstår det bare ikke, hvad er forskellen ??????. Har prøvet at forklare ham at når vi er ude at spise på restaurant, vælger vi jo heller ikke det samme. Har sat mig for at han kommer til at finde sig i det. Det er mig der bestemmer hvad jeg vil spise. Tror jeg er gift med en mand, som er MEGET usikker over ting der ikke er som de plejer at være. Nu har jeg næsten levet kernesund i 2 ½ år, dog mere intensivt siden jeg startede på Ninkas kit for snart en måned siden. Mænd er åbenbart meget stædige, min er må man sige.
Jeg ved ikke hvad man kan sige, jeg har prøvet alt, men har opgivet. Han
er uden for pædagogisk rækkevidde og det er der bare nogle som er .

Kærlig hilsen
Jane
Jette Holdt på 27.05.2010

Kære Ninka

Jeg vil blive noget så glad, hvis du ká komme med de rigtige ord - så jeg atter kan komme igang med kernesund, sexet og slank!!

Jeg var 100% med i 59 dage, dog mest med maden og motionen.... og røg så i martyrhjulet - kom ud af hjulet igen i 6 dage også atter tilbage..... øv øv

Hvad er det jeg mangler, at forstå......
Søde, skønne, dejlige Ninka hjælp mig.... please!

Jeg ønsker intet højere end, at blive lige så flot og slank som dig!!
Jannie Rasmussen på 27.05.2010

Hej Ninka

Ligesom Chanel så kunne jeg godt tænke mig at høre mere om blodsukker-problemer + hormonsystemet....

Ha´en dejlig dag
Kh Jannie
Chanel Uhrenholt på 27.05.2010

Hej Smukke.

Jeg vil gerne høre mere om hud, blodsukkerforstyrrelser, hormonsystemet, sund fordøjelse og om at få et roligere nervesystem.

THANK YOU
Helle Christensen på 27.05.2010

Kære Ninka

Hvad siger man til en dejlig ægtemand, der synes man er rigtig irriterende, når man ikke vil indtage mælk, sukker og gluten? Han ønsker ikke at leve kernesundt, hvilket jeg uden problemer kan acceptere. Men han giver udtryk for, at han synes jeg er fanatisk og at vi nu ikke længere kan hygge os med mad (=mad med fløde, sukker og hvidt brød som han elsker).

Tak fordi du viser vejen.
H
Dorte Kjær på 27.05.2010

Hej Ninka.
Jeg kunne godt tænke mig at få at vide om din kropsterapeut har nogle kollegaer nær Kolding området, hun kan anbefale.
Og så vil jeg gerne hører noget mere om RawFood, det er meget spændende, selvom jeg nok aldrig bliver 100% rå.
Men nu vil jeg gå ind på den blog du anbefalede.
Kærligst
Dorte
Anne ... på 27.05.2010

Kære Ninka.

Et lidt ikke-så-relevant spg. Jeg er HELT vild med din hat, som du har på i indlægget \'spontan brevkasse\'. Kan du oplyse mig, hvor den er fra?

Venligst Anne
kjersti solbakk på 27.05.2010

Hei.

Forslag til nyhedsbrevet:

Kaffedrikking og koffeinavhengighet forhold til det å leve kjernesunt. Synes det er vanskelig å unngå koffein.

Rens ut og rydd opp i hjemmet, tips...

Hilsen fra medlem i Oslo
louise petersen på 27.05.2010

et par lækre (nye!) sommeropskrifter ville være et hit hos mig, og så synes jeg vi trænger til en KONKURRENCE!!! ...må gerne være en SJOV én, som går lidt ud over "bare" at skulle svare på et spørgsmål. Præmien behøver ikke være det helt vilde, måske en lille sommerpakke med en god solcreme, et par lækre salatolier, is til fryseren el. lign.
Ha\' en skøn dag,
KNUS
Karin Thygesen på 27.05.2010

Hej Ninka,
Jeg kunne godt tænke mig en anvisning i at rumme stærke følelser som sorg og smerte, f.eks. ifm med skilsmisse eller tab af job mv. som supplement til thank you i love you og mindfulless=dvs hvad skal jeg lære. Synes begge dele er vigtige. Man kan jo godt rumme de rene føleser uden at føle sig som offer eller ryge ud i martyrhjulet mv.

Kærlig Hilsen
Karin