Er kosttilskud ikke bare spild af penge?

Det er rigtigt, at kosttilskud kan være farlige, som du læser i aviserne. Det er rigtigt, at kosttilskud kan styrke dit immunforsvar og supplere med mange vigtige næringsstoffer. Så hvordan finder du så rundt i den enorme jungle af lige dele begejstring og fortvivlelse? Det vil jeg give dig svaret på her...

Som tommelfingerregel, skal du gå en stor bue uden om kosttilskuddene fra supermarkedet, og skam også en del af dem fra din lokale helsekost. Hvorfor? Det findes der to svar på: Mange af dem i supermarkedet er syntetiske, fyldt med en masse tilsætningstoffer og er i mikroskopiske doser. Og alt det syntetiske crap, kan din krop ikke omsætte. Så i stedet skader det din krop, fremfor at gavne den. Produkterne fra helsekosten er godt nok rimelig rene. Så det er ikke der, at synderen ligger. Og doserne kan fås i mange forskellige mængder. STADIG, er doserne (som regel), for små. Fordi vi har strenge regler i Danmark om kosttilskud. Det betyder så, at du lige så godt kan skylle dine penge ud i toilettet, for doserne er så minimale, at det faktisk kan være ligemeget.

So what to do? Køb dine kosttilskud fra udlandet! Og køb enkelte produkter i helsekosten. Fragten er billig og kosttilskuddene koster det samme, som herhjemme, der er bare meget større doser i, så du får altså mere for pengene :-) Jeg er stor tilhænger af kosttilskuddene fra charlespoliquin.com og greathealth.eu. Vitaviva.com er også udemærket.

I morgen får du min basis kosttilskudsguide, som er minimum det du skal indtage, med links til hvor du kan købe det.

Hvor køber du kosttilskud henne?

Knus

Ninka