Ninkas Detox tips og guides

Et døgn i mit liv, Melvin & Jagger

Forklaring på billederne nederst...

Klokken 13.00. Mor i telefonen. Vi snakker om at tage ansvar for alle de problemer, der er i vores liv. At alle problemer skaber vi selv. Og metoden til at rense ud i dem. Først skændes vi. Så lægger vi røret på. Så ringer vi op og igen og slutter fred. Jeg kan mærke kærligheden og samhørigheden helt ind i hjertet. Min mor står i sne til knæene i vestjylland. Den er lige så psyko som jeg husker den fra 80´erne.

13 - 14.30: Skriver med min kreative partner, Annika. Vi er helt oppe at køre over slankeholdet. Få timer efter, vi lancerede det, var de første pladser revet væk. Der er mange flere interesserede, end vi får plads til.

14.30. Tager løbetøj på. Mine løbevanter er væk. For helvede osse. Glemmer helt de rødfrosne fingre og tiden ved synet af stranden dækket af sne. det bliver til 50 minutter. Luften køler mig ned indefra. bagefter er jeg udmattet på den vildeste måde.

15.00: Vi spiser fish-cakes og drikker raw juice til eftermiddagssnacks. Morten og drengene skal til løbetræning i aften i løbeklubben. Der skal protein til.

16.00: sms´er med familie og min kusines kæreste gennem dagen og aftenen. Min kusine har veer. Hun skal føde sit første barn. De har varet mange, mange timer. Jeg husker, hvordan det er at gå rundt med smerter og laaaaaangt igen. Og bare være så træt uden at kunne sove.

For at det ikke skal være løgn har en anden veninde samme dag født en søn ved kejsersnit.

18.00 Drengene er taget til træning. Jeg laver yogaøvelser og lytter til min læremester på bånd. Jeg er ved at tage de vigtigste indsigter om den magiske vej til succes, problemløsning og sundhed. Jeg skal lære det fra mig på slankeworkshoppen og få uger.

20.00: Chatter live med deltagerne på mit sidste webhold. De er så vidunderlige. det er som en hjertelig, ærlig, åben snak mellem veninder. Vi hjælper hinanden med vægttab, modstand, de indre forhindringer. Det er så vildt. de er så mange. Og de rykker så enormt. Jeg kommer virkelig til at savne dem..

21.00: mediterer og surmuler lidt over at Morten bliver ved med at sidde ved computeren.

22.30: Går i seng. Sover alene for tiden. Det har jeg virkelig brug for. Jeg har stjålet Bertrams dundyne. Den er som en blød, varm sky.

Denne morgen: Intet nyt om kusinens fødsel. Lidt nervøs. Jeg tænker på mine fødsler og betragter mine børn. Hvor er det sindssygt, at de er så store, smukke og vidunderlige nu. Jeg vil bare ikke af med dem. Kan de ikke vente lidt med alt det vokseri? Se dem her med gulerodsjuice i mundvigen.

LIGNER MELVIN MICK JAGGER?
Det påstår Christian, som er en af vores flotteste venner. Der er noget med store øjne, gavflab og meget store læber...Nu har jeg sat et billede ind af dem begge to, så kan du selv se, hvad du synes..

Nå, nu til arbejdet.

Knus

Ninka

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (5)

Annika Gran på 08.01.2010

Kæreste Ninka,
fed blog og ja, Melvin ligner godt nok Mick Jagger. :-) Jeg må have opskriften på fish-cakes. Lyder rigtigt lækkert! Vi tales ved om lidt! :-)
Knus skønne
Solveig Pedersen på 07.01.2010

Godt nok plejer du at reklamere med, at man gennem Kernesund kan få flere timer i døgnet, men jeg synes nu alligevel, det er imponerende at du kl 14.30 løber en tur på 50 min og allerede kl 15 sidder du og får eftermiddagsmad. Jeg vil også have mere tid! ; ) he he
Kamilla Iversen på 07.01.2010

Kære Ninka
Jeg er så glad for at læse dine indlæg, de støtter mig i den proces jeg har gennemgået siden jeg startede til psykolog. Jeg har i mange år siddet fast i et depressivt og negativt tankemønster, hvor jeg når jeg mødte problemer, fokusesde 100 % på problemet og på, hvor strengt og synd det er for mig, at jeg møder problemer i mit liv. Jeg har fået magten tilbage i mit eget liv. De problemer jeg møder (fx. at min far en uhelbredelig sygdom og derfor fx ikke kan holde jul med mig) ser jeg anderledes på end for et par måneder siden. Jeg blev ked af da min far aflyste vores aftale, men jeg er fyldt med taknemmelighed over, at jeg i det mindste stadig har min far og at jeg har haft fantastiske oplevelser med ham. Jeg har opdaget, at hvis jeg fylder mit liv med gode ting, øger taknemmeligheden, så ændrer mit fokus sig fra negativt til positivt.
Ninka, kan du ikke forklare mig, hvad du mener med, at vi selv skaber vores problemer?
Jeg er ikke sikker på, at jeg forstår helt hvad du mener.
Den største erkendelse jeg har gjort i 2o09 er, at vi kan ikke ændre på noget i vores liv, KUN os selv, og derfor også den møder vi møder problemerne.
Kærligst Kamilla
Marie R på 07.01.2010

Hej.
Jeg har lige læst sidste nyhedsbrev (som af en eller anden grund hver anden gang ender i "uønsket" bakken). Opskriften på kugler ser god ud. Jeg har bare et lille problem i forhold til mængdeangivelserne. for hvor meget er "1pose" af det ene eller andet??. Jeg køber det meste af mit mad engros og får det derfor i store æsker eller poser. Så derfor kunne det være dejligt med mere præcis angivelse.

Marie
anja christensen på 07.01.2010

haha, det gør han faktisk! Ligner Mick Jagger altså, men på den gode, søde måde :-)

Det var inspirerende at høre om din dag.

knuser,
Anja