Forstå din krop, slip kampen og selv-sabotagen med denne ene øvelse
Video: Forstå din krop.
"Hvad har din krop gang i? Hvorfor slipper den ikke fedtet? Hvorfor bliver den ved med at tvinge mig til at spise søde sager og mad, der ikke er godt for mig? Hvorfor plager den mig med irriterende symptomer? Tro mig, din krop er lige så FED UP med dig, som du er med den.
Besked til dig fra din krop
"Hvornår hører hun mig? Hvornår holder hun op med at pine og kritisere mig? Hvornår forstår hun mine budskaber? Hvornår giver hun mig den hvile, næring, ro og afgiftning, jeg har brug for". Ville din krop sige, hvis den kunne tale. I dag får du et smugkig på en øvelses-video, som ellers kun mine "Detox Dig Smuk online kursister piger får lov til at bruge. Det er en video, der lærer dig at lytte til din krop, smelte fedt og holde op med at overhøre din krop en gang for alle.
Video: Lær at lytte til, forstå og helbrede din krop
Hvis du kæmper med din krop, er det fordi, du har forladt den. Ligesom alle andre væsner, har den brug for kærlighed og for at blive forstået. Den råber. Og savner dig, lige så meget, som du savner, at den skal være smuk og sund.
Når du har set videoen og lavet øvelserne, vil jeg elske at høre, hvad du syntes om øvelsen i kommentarfeltet. Du kan i øvrigt downloade læse mere om forløbet på www.detoxdigsmuk.dk
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
Kommentarer (7)