GODT NYTÅR!!!

Vi har haft julegæster i 3 dage. Og er nu på dag 2 helt alene med spil, sofahygge og totalt ro.

Her er drengene med vores favoritspil: "Bet your brain."

Du kan stadig nå at sætte de projekter og livsmål, du vil have succes med i 2010 i søen på min forrige blog.

Det skal gøres i december.

Jeg er ved at lade op til en januar med superfood, udrensning, raw food og total genopbygning efter jul.

Og jeg glæder mig. jeg har nydt julen. Vi har fået både kernesund og almindelig konfekt, kernesund sauce, and, rislamande (vi har brugt øko-kogebogen og "kernesund julemad"). Og så har vi fået rødvin og øl i julen. Og min krop kan godt håndtere det. men hold kæft, hvor er jeg blevet grim på en uge. Jeg skal nok vise billeder af det, inden vi går i gang med den sunde januar-måned.. stay tuned.

Der er nogle, der stiller mig konkrete spørgsmål til deres sygdom her på bloggen. det er jeg slet ikke i stand til at svare på. det eneste, jeg kan sige er, at det ikke er småting, jeg har hørt læger kalde "normalt". Og at jeg har set mennesker ændre deres liv RADIKALT med kostomlægning og kosttilskud samt dråber. Det bedste råd, jeg kan give er: LYT TIL JERES MAVEFORNEMMELSE!

Og følg kun den behandler, hvis svar harmonerer med din mavefornemmelse. Og her kommer dumper mange læger i min verden ved at kalde noget "normalt", som absolut ikke føles sådan. Så har du det godt? masser af energi, god fordøjelse, stabil vægt? Ellers er der intet normalt ved det...

Og så et kærligt klap til alle mine medsøstre. På min forrige blog skrev en kvinde om den livmoderkræft, hun fik konstateret i november. Jeg var meget tæt på den diagnose for nogle måneder siden, som i ved. Men nåede i sidste øjeblik at få fjernet meget usunde celler fra min livmoderhals. 

ALLE mine veninder (undtagen 1) har enten som jeg fået keglesnit eller haft livmoderhalskræft. Der er tale om en epidemi forårsaget af HPV virus.

Det eneste sikre er at få foretaget smear hvert eneste år (mine forandringer kom på 1 år). Lad VÆRE med at springe det over af angst for resultatet.

Stress, dårlig mad og et liv, der slet ikke svarer til dine lyster og drømme svækker det immunforsvar, der skal tage sig af virus og infektioner i hele din krop. så der er meget, du kan gøre for at forebygge...

Lad mig slutte af med at opfordre til KÆRLIGHED og TAKNEMMELIGHED over alt det, livet har lært os i 2009. For mit vedkommende:

At mine børn er sunde og stærke

At jeg er det samme

At jeg ikke arbejder mere, end jeg har lyst til

At Bertram ikke er autist mere på grund af den kernesunde livsstil

At jeg nu kan løbe en tur på 1 time med mine to børn og min mand, fordi jeg har lagt et stort stykke arbejde i at inspirerere dem til at elske at træne ude i naturen.

At vi som en lille familie har ændret madvaner, liv og værdier i familier over hele norden, fået sundhedsstyrelsen i tale og er kommet på alles læber.

At vi har gjort sundhed mainstream.

At jeg har en dejlig base at give mine børn tryghed i og frihed til at rejse med dem.

At jeg lever af min passion.

At mine børn er vidunderlige og klarer sig fint i skolen.

At sukker, fjernsyn  og junkfood ikke er en del af mit familieliv mere.

At min mor var med mig på hooponopono-seminar og er klar til at sparke røv i sit liv i en alder af 60 år!

At jeg kun føler kærlighed og taknemmelighed, når jeg tænker på min mor og far.

Og at jeg har dem begge to endnu.

At Morten har fundet sin passion i "Mindful Running".

At jeg er i kontakt med kernesunde danskere hver eneste dag.

Hav et forrygende nytår.

SKÅL!

Ninka