Hvad sker der for Ninka og Kernesund Familie?

Hvad sker der for Ninka og Kernesund Familie?

"Du bliver nødt til at fortælle hvordan det går nu og hvad Kernesund Familie står for nu. Du bor alene, du har en ny kæreste, og de kernesunde fans har brug for at mærke hvor du er.
Hvad er ændret?
Hvad er det samme?
Hvad kan de forvente?
Hvad mener du om mad, kosttilskud, sunde børn, kærlighed....DET HELE, Ninka."

Det nye Kernesund = Kvinder, ladies, chicks.
Det er et år siden, at jeg blev skilt og halvandet år siden Morten flyttede ud. Manden er flyttet ud af familien. Det betyder ikke, at vi ikke skal have mændene med på rejsen.
Det skal vi stadig - og sunde børn samtidig. MEN. Der er altså gået en prås op for mig, siden jeg overtog skuden. Det er KVINDERNE, det hele handler om i Kernesund Familie. Og sådan skal det være.
Kernesund Familie - søstre du vælger selv. I Kernesund familie får du de søstre, der altid er der for dig. Og den hjælp, du drømmer om at få i din egen familie. Det er din tribe, din klan, dit hood.
Mød dem på facebook HER

Her får du en opskrifterne på den mad, der gør dig smuk, størk og energisk.Workshops, meditationer, der giver ro, coaching, kernesunde lydfiler og inspirationsvideoer samt EBØGER i Klubben. se HER
Du får en hjælpende hånd, tips, hjælp når du er træt, ked af det eller overvældet.  Du får nye venner, kurser, workshops og et præcist kort med trin-for-trin guide til den smukke krop, de sunde børn, den sunde karriere og den sunde sjæl.

Nye kost-råd, detox, kosttilskud? Kernesund livsstil er for kvinder der gerne vil have en detoxed smuk, sund krop, mere tid, ro og holde sig smukke langt ind i livet. Og inspirere mand og børn ved at starte med at forkæle sig selv.

Trin 1 er at udelukke mælk og gluten, giftsoffer og pleje den indre stemme samt få ro på nervesystemet.

Trin 2 er at leve efter mine nyeste metoder til detox og fedtsmeltning, som jeg har lært af Charles Poliquin, USA.

Trin 3 er at træne kroppen efter mine videoer og øvelserne fra min personlige træner.

Trin 4 er at lave lange detox forløb og smelte fedt ved at få styr på gift-depoter og hormoner. Vores Detox retreats kan du læse om HER 

Trin 5 er at du bliver din egen guru, stå ved dig selv uanset hvad andre siger, uden tilbagefald ved at unde dig selv det bedste, hele selvsabotage og pleje dit indre barn.

Trin 6 er at bruge alt hvad du har lært om at unde dig selv det bedste i din karriere. Så du får tid og arbejder med noget, der giver mening, tid, kærlighed og glæde. Samtidig er du nu så sund at du bare ved at eksistere er en inspirationskilde for andre....

Trin 7 er sideløbende at arbejde med kærligheden til dig selv. Sådan at jalousi, rutine, afhængighed og kedsomhed i parforholdet erstattes af dyb meningsfuld egenomsorg. Det bliver du en uimodståelig mor og kæreste af... At jeg har en italiensk kæreste der styrer mig og får frie rammer seksuelt, betyder ikke, at kernesund står for det. Du kan få lige præcis det parforhold, du drømmer om, ved at indgå i et sundt parforhold med dig selv og din krop.

Læs mere om mine redskaber HER