Follow me on my new websitesite - Turn Autism Around
Ninkas Detox tips og guides

Jeg fik en mail fra en mor

Denne blog er en opfordring til jer.

Her skriver en fantastisk mor om sine udfordringer ved at være kernesund.

Og min bøn til jer - nye som gamle kernesunde er: Kom med jeres visdom.

Hvordan tackler vi det her?

Så skal jeg nok komme med mit input.  

Hej Ninka
Jeg mødte, for mig, et nyt ord i dag. Multifreni.

Det var en solrig søndag morgen, og han er netop færdig med morgenmaden og er i vældig godt humør. Det er en af de sjældne dage, hvor han kan gøre, som han vil. Han overvejer med velbehag sine muligheder. Bagdøren trænger til at blive repareret, hvilket forudsætter en tur i byggemarkedet. Det ville også give mulighed for en hårdt tiltrængt klipning; og når han alligevel er i byen, kunne han købe et fødselsdagskort til sin bror, indlevere et par sko til reparation og hente nogle skjorter på renseriet.

Men han spekulerer, skulle han ikke også se at få lidt motion, vil der blive tid til at jogge i eftermiddag? Det minder ham om en sportsbegivenhed, som han
gerne vil se samtidig. Mere alvorligt var det dog med hans ekskones gentagne opfordringer til et møde over en frokost. Og burde han ikke også se at få planlagt ferien, før alle de bedste rejsemål er udsolgt.

Langsomt viger hans optimisme og erstattes af en nederlagsstemning.
Fridagen er blevet et kaos af indbyrdes konkurrerende muligheder og nødvendigheder. (Gergen Det mættede selv, p. 97)

Nøj, hvor jeg kender den følelse. Det kan være utrolig svært at træffe et valg. Og så kom jeg til at tænke på det, jeg læste i din blog forleden. Det med at stå ved sig selv og sine behov, og at det er ok at skille sig ud med den livsstil man nu engang har valgt, jeg husker ikke ordret hvordan du formulerede det. Jeg mener, at debatten var noget med at vi bliver "slået ud af kurs" i forhold tilvores
kernesunde liv.

Summen af det jeg vil frem til er at vi får SÅ mange informationer konstant. Disse informationer er forskellige rettet og vi lagre dem i vores sind uden egentlig at tænke over det, lad mig give dig et eksempel: jeg vil gerne handle økologisk, men også gerne købe dansk og så vil jeg også gerne sende familien på ferie til sommer. Hvad skal jeg vælge? det er bare med mine indkøb, men sådan modsatrette "stemmer'" har vi i alt hvad vi foretager os og det bringer en usikkerhed omkring "vælger jeg det rigtige for mig?" Så vi skal finde redskaber til at bevare "kernen" i os selv, meditation er et god redskabe tænker jeg. Mens jeg sidder her ville jeg holde en lille pause og se nyhederne. Der er en mand på skærmen, som læser nyhederne op, skærmen er delt op og i venstre side, er der
rulletekster med billeder af andre nyheder end de omtalte og i bunden ruller der helt tredje nyheder.. puha... jeg bliver dog lidt lettet, da jeg ser at de samme nyheder kommer rullende som tekst med 3 min interval....

Mit spørgsmål er hvordan holder vi ved vores valg om at være kernesunde, når dagliglivet er blevet et hav af krav, som truer med at drukne os og der er ingen kyst i sigte...

Kærligst Betina

Kommentarer (1)

  1. Vibeke Krusager på 14.10.2011
    Som ny kernesund på 4. måned kender jeg alt for godt dette dilemma. Hvad er vigtigst for mig lige nu, at sørge for god kernesund mad, at få motion, at meditere eller at gøre rent og rydde op, som ville gøre mit hjem rigtigt dejligt? Hvordan skal jeg prioritere? Tit ender jeg i ubeslutsomhed foran fjernsynet eller computeren.

    Heidis KISS-metode vil jeg prøve, men jeg vil hellere oversætte den: keep it simple, sweety.

    Glæder mig til at læse hvordan andre klarer dette.

Efterlad en ny kommentar

Var denne blog en øjenåbner?

Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.