Ninkas Detox tips og guides

Jeg kan ikke forstå, at du synes, du er flot, Ninka

Mette er skuffet over mig.

Hun synes ikke, jeg er flot nok. Selvom min vægt har været stabil i mange år.

Hun synes, det er er mærkeligt, at jeg er tilfreds med min krop som den er, og at jeg nu - efter mange år med 100 % stofskifte-typekost en gang imellem spiser usundt. Og træner 1 time hver dag og nægter at træne mere end det.

Da jeg havde læst hendes kommentar, gik jeg ud og tog et billede af mig selv, kiggede på mig selv i spejlet og tænkte:

Hvad sker der for os kvinder og vores krops-ideal?

Dette er så i nogles øjne en tyk kvinde.....

Jeg lader den lige stå et øjeblik....

Her er, hvad Mette skrev. Jeg satte ikke hendes kommentar på, for den krævede et seperat svar:

"Hej Ninka
Jeg er skuffet over at du har taget 10 kg på. (Det er nu kun 6 kilo, Mette) Jeg troet at du spiste 100% efter din proteintype.Hvordan kan du være lige glad med at du har taget 10 kg på???Jeg vejer 4 kg for meget men er i gang med at tabe dem igen og jeg er 3 år ældre end dig.Jeg træner meget og er ikke lige glad med min krop.Lige som dig spiser jeg glutenfri og mælkefri, der er bare ingen kød på min menu, til forskel fra dig.I din første bog har du en super flot krop og også i bogen \"kernesund fitness\".Jeg fatter ikke at du kan være så ligeglad og syndes at din krop er flot???

kh
mette

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (7)

ruth larsen på 27.10.2010

For det første: du ser utrolig bra ut på bildet! For det andre: jeg blir utrolig sjokkert over hvordan andre mennesker mener de kan tillate seg å kritisere et annet menneske. Utrolig at hun mener hun har rett til det! Så et spørsmål..jeg hadde nemlig ikke fått med meg bloggen der du fortalte om dette med vekta..Så jeg lurer på: jeg har prøvd å leve helt uten utskeielser siden sommeren, men det jeg merker om jeg inntar bittelitt sukker eller melk, er at jeg får massevis av kviser. Hvordan slipper du unna etter utskeielser? For egentlig er jeg helt enig, at en utskeielse en sjelden gang er helt ok. Men det er så kjedelig å få kviser i uker etterpå..
Helle Pedersen på 26.10.2010

Mette må have en noget forvrænget opfattelse - du er da hverken for tyk eller tynd men derimod veltrænet og sund!
Synes Sarah beskrive det rigtig godt
- de fleste af os kvinder ønsker os jo mindst 1 af følgende: 5 kg slankere, lidt højere, større bryster, slankere talje....osv.
Men det vigtigste er at stile efter vores egne mål og hvad der gør en selv lykkelig. Forstår ikke helt hvad Mette egentlig vil med det brev -andet end hun tilsyneladende ikke er tilfreds med sig selv!!
Sarah Rødland på 26.10.2010

Jamen dog! Stakkels Mette. Og stakkels min indre Mette.
Jeg synes du er vanvittigt smuk Ninka; slank, sund og veltrænet. Alligevel må jeg indrømme at min indre Mette også gav sit besyv med da jeg læste din tidligere blog, hvori du skrev at du var 10 kg fra dine 55 kg på billederne i Kernesund Familie - Sådan! Min indre Mette vil nemlig bare gerne være så lillelillebitte - ja helst helt forsvinde; hvorfor hun har gokket mig i hovedet og tvunget mig på alskens slankekure siden jeg var 10 (selvom jeg nu godt kan se på billeder at jeg var en yndig lille pige den gang). Derfor gjorde det mig først en lille smule trist at tænke på at du havde været lige der hvor min indre Mette vil have mig, men nu ikke længere var der - fuldstændigt uden tanke for at du ser knaldhamrende godt ud på opdaterede billeder og Vlogs - for af en eller anden grund er petit og lav kropsvægt ligesom et mål i sig selv...?
Jeg øver mig i at få et sundere kropsbillede og glæder min mand med nu en gang imellem at kunne give ham ret i at nogle af de allertyndeste modeller er for tynde - han bliver ellers så fortvivlet når jeg synes et skelet på catwalken er smukt;O)
Aldrig at kunne røre glutenfrie brød og kager, som du skrev at du måtte for at opretholde den lave kropsvægt, bliver simpelthen for trist. Og at træne mere end en time daglig er decideret usundt og stresser cellerne. Så spørgsmålet er om målet er for enhver pris at være forsvindende lillebitte eller hellere smuk, slank og lykkelig? Jeg øver mig i at stile efter sidstnævnte:O)
Ditte J på 26.10.2010

Du ser godt ud Ninka - Hurra for at du på trods af kritik følger din mission. Vi er mange som støtter dig 100% i det arbejde du gør.

Jeg tænker, at Mette har misforstået konceptet - for kernesund mad handler jo netop om glade celler og livskraft. Ikke om at bruge maden, som et middel til at opnå krops idealer .

Kære Mette - hvis du læser dette så husk, at skønhed kommer indefra. Det du skriver viser blot, at du har misforstået hvad sundhed og kernesund mad handler om. Din usikkerhed ER DIN, så træk den hjem hvor den høre til - fremfor at projektere den ud mod Ninka eller andre. Dette er kærligt ment. Kh ditte
Lise Hessel på 26.10.2010

Kære Ninka

Jeg synes, du ser fantastisk ud. I den første bog, de efterfølgende bøger, i den tidligere blog - og i særdeleshed på dette billede. Jeg syntes også den nu fjernede video var fantastisk.

Jeg bliver inspireret til at gøre noget godt for min egen krop, når jeg ser og hører om dig, en kvinde med SÅ meget power! Tak.

Og så synes jeg virkelig, jeg med denne blog bliver opfordret til at overveje, om man kun kan "tillade sig" at springe i bikini, hvis man er fuldstændig fit... Jeg tænker - går jeg egentlig ikke selv glip af meget, fordi jeg har et snævert billede af, hvordan man burde se ud?
Anja Christensen på 26.10.2010

Og jeg kan så ikke forstå at man kan sige sådan til et andet menneske! Uanset hvordan man så synes den anden ser ud. Det er dårlig opførsel mener jeg!

Når det så er sagt så er det smukkeste i verden når vi mennesker elsker os selv, lige præcis som vi er, uanset hvor tæt på eller langt fra vi er på skønheds- og sundhedsidealet.

Jeg er 25 kg overvægtig og jeg synes alt ved mig er smukt, og det mener jeg virkelig,ikke at det ikke har været en proces at nå hertil, men det er mit alt sammen og jeg ved jeg er smuk som jeg er, og hvis andre ikke synes det skal de holde det for sig selv, for man træner ikke, eller spiser sundt for andres skyld.

NInka er slank og veltrænet, hvis man synes andet trænger man til at få justeret sit syn på hvad der er normalt.

kh
Anja
birgit melby på 26.10.2010

Det viktigste må da være at en selv er fornøyd med måten en lever på. Kjenner en kroppen godt nok, vet en og hva som kan tillates av utskeielser. Og for meg er det helt ok å spise usunt en gang imellom (og gjett om jeg nyder det), bare jeg er tilbake på min faste sunne kost i hverdagen. Jeg har og funnet min treningsform (gåturer, svømming og litt styrke hjemme), kanskje ikke så mye, men perfekt for meg :-). Ninka har lært meg å kjenne etter hva som virkelig er meg, og det er jeg superfornøyd med! :-)