Læs om de to vinderes første møde med "Kernesund familie" i dagens blog

Så er der to vindere 
af denne uges konkurence. Du kan læse deres historier i denne blog. Og finde næste uges opgave.

Den store finale
HUSK at vi den sidste søndag i advent trækker vi lod blandt samtlige af jer, der har deltaget i løbet af december om hele 6 stk. kit "Kernesund, Sexet & Slank"!
Kittet er et 3 trins forløb, hvor der til hvert trin er en skriftlig manual samt en DVD box med 4 DVD'er i. Desuden en DVD med træning, yoga og dans samt 1 stk. Krops-, Kost- og Taknemmelighedsdagbog.

Vi trækker altså lod om disse 6 stk. kit blandt ALLE, der på et eller andet tidspunkt i løbet af konkurrenceperioden har indsendt svar til os - også blandt jer, der har vundet 1., 2. og 3. søndag i advent.

Så selvom du ikke er vinder af præmierne de første 3 søndage i advent, så har du altså stadig chancen 4. søndag i advent - den 23. december! 

Kære Mette Mitchell
du er vinder nummer 1. Du har vundet et par dejlige håndlavede uldsokker, gode til at holder vinterkulden væk fra fødderne .

Mettes smukke historie:
Det nogle måneder efter at min baby datter var blevet udskrevet efter 5 opslidende uger på hospitalet med meningitis, at jeg hørte et interview med Ninka på radioen om hendes nye bog “Kernesund Famile”.
Jeg var I gang med at bygge vores liv op igen efter det mareridt vi havde vœret igennem. Jeg havde for lœngst taget nogle helt pricipelle beslutninger om at kun spise økologisk, drikke filtreret vand langt før jeg blev gravid. Men med meningitis oplevelsen bag os, stod det endnu mere klart hvor fundamentalt (kerne) sundhed er for et stœrk imun forsvar og et godt liv.
Jeg valgte at detoxe min datter med rene fødevarer og homøopati, og vi brugte desuden andre “alternative healere” så som cranio sacral terapeuter og osteropater. Alt mad blev lavet fra bunden og jeg fandt alternativer til alt håndkøbs medicin. Og det var simpelhen et totalt boost at høre hvad Ninka havde opnået gennem mad, alternativ behandling og fysisk aktivitet med Bertram. Det gav mig et solidt fundament I troen på at jeg kunne gøre noget for mit barn’s sundhed og fremtid med det jeg allerede havde gang i. Det var en kœmpe inspiration, osse selvom jeg ikke er kernesund efter bogen! Mit barn I dag sprudler af sundhed, og hun ligner på ingen måde den pige der var skrøbelig som baby og var for tidligt født. Og jeg er rigtig glad for at have mulighed for at skrive det her til dig Ninka. Tœnker på at det skulle jeg da bare have sagt for lang tid siden☺

Kære Lærke Rasmussen
du er vinder nummer 2 og har vundet den djlige SleepAngel hovedpude.

Lærkes smukke historie:
Første gang jeg stødte på Kernesund familie var i 2005 hvor jeg fandt bogen "Dagbog over mine deller" på biblioteket. Dengang havde jeg en spiseforstyrrelse og var meget optaget af alle mulige måder, jeg kunne tabe mig på. Jeg husker at jeg læste bogen meget hurtigt, to gange, og fik en eller anden tosset fascination af Ninka. Fik en fornemmelse af, at hendes nye livsstil var det eneste rigtige for mig også. Den fornemmelse blev slået fast med syvtommersøm da jeg senere læste "Kernesund familie - sådan".

Den forandring der udadtil er sket med mig efter jeg læste bøgerne, er egentlig ikke stor, for jeg har altid haft svært ved at gøre det der var godt for mig, og omvendt har jeg været god til at bedøve mig selv med sukker hver evig eneste dag siden jeg var helt lille (hvor jeg havde nogle bestemte 'tegn' til min mor som betød at jeg havde trang til slik, hvilket hun efterkom hver gang (jeg ville hellere have haft nærvær for hun var altid fjern, men hun er også selv sukkerjunkie). Så selvom bøgerne havde åbnet mine øjne for at den var helt gal med mit sukkerforbrug og generelle måde at behandle mig selv på, havde sukkeret simpelthen for godt tag i mig til at jeg kunne slippe det. Men KIMEN til en ændring blev lagt med den bog (den første), jeg kunne bare mærke et eller andet sted at det var det eneste rigtige, og at jeg ville kunne komme til at leve på samme måde en dag. Dagen har ikke været der endnu, men i morgen starter jeg på Ninkas kit ”Kernesund og juleslank”, og jeg har allerede læst alt igennem flere gange, hørt alle øvelser, meditationer, videoer, og jeg kan mærke at jeg er tættere på at slippe min usunde livsstil nu end nogensinde før. Der er allerede sket noget i mine tanker, bare ved at gennemgå materialet selvom jeg ikke er startet på kost og træning endnu. Jeg er glad for at jeg, selvom jeg har været bedøvet af sukker hele mit 27årige liv, alligevel formåede at mærke at der var noget her der føltes rigtigt.

Denne uges opgave:
I denne uge vil vi gerne høre om hvad du slipper og lader ligge i 2012. Hvilke gamle mønstre, vaner, sorger, madvaner osv slipper du inden du går ind i 2013, så det kan blive det bedste og mest fantastiske år for dig? Send gerne tips til hvordan du giver slip og hvad du gør i stedet for. Svar skrives som kommentar til denne blog

ps. alle gaver sendes samlet sidste uge i December når alle vindere er trukket