Ninkas Detox tips og guides

Min 6 dages detox dag 2 Lever og vrede

Det er aften nu. De 8 fantastiske piger på mit detoxretrat har fået leverudrensende epsom spa bad.

Min mor har været forbi og læse godnat-historie.

Nu er de lagt i seng.

Dagens indsigter, tips og kostilskud

Lever-udrensning
I dag har vi fået kosttilskud, der stimulerer fase 1 og fase 2 udrensning via leveren.
Vi har været på stranden og give slip på rigtigt meget gammelt raseri og tilbageholdt energi.
Leveren repræsenter gammel vrede.

Jeg har råbt så meget, at min stemme er forsvundet.
Nogle har haft så store mængder toxiner i kroppen, at vi har måtte skære ned på mængden af lever-udrensende piller. Det har fungeret fint.

Kosttilskud til to af dagens syv måltider:
Morgen:

2 scoops estrogenomics (til shake - smager som milkshake)

10 gram glutamin

2 tbl. Dim

2 calcium d-glucarate

1 methylator

3 EPA/DHA

2 multi

1 zink

1 perfect E

Måltid 2:

15 g primal greens

10 gram glutamin

2 lipotropic excellence

2 EPA/DHA

1 P1/P2 balance

2 omnizyme

5 mega D

10 BCAA

2 yang r-ala

1 S.B.

Alle kosttilskuddene er herfra

Vi lugter. Og har hovedpine. Det er godt vi er alene langt ude på landet. For vi er begyndt at lugte skidt.

Dagens mad:

Fibre, choko shake, en million kosttilskud, broccoli, citron, te, probiotika, greens. Det ioniserede vand gør, at huden er fin og fugtet.

Dagens resultater:

Fladere maver.
Ro og afklaring på hæmninger og hemmeligheder og gammel skam, der har fyldt et helt liv.
Væske i kroppen er forsvundet
Cravings væk

Dagens 3 bedste detox tip, direkte fra retreatet:

Grøn te er genialt mod bh dellen, som viser at du omdanner testestoron til østrogen.
Det bedste allround afgiftende kosttilskud er methylator, som du kan købe HER
Det kan måles på din fedtprocent (som falder), at din krop elsker at slippe for en af dagligdagens toxiner: flour.

Knus

Ninka

Hvad er din holdning til detox?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (6)

Karolina Kærsner på 04.05.2012

Kære Ninka.
Skønt at du deler disse fantastiske ting med os! :D Kan det skade optagelsen af kosttilskud, når jeg spiser fordøjelsesenzymer til måltiderne?
Skal også i gang med mavesyre efter en periode med perm-a-vite og fordøjelsesenzymer; kan det skade optagelsen af kosttilskud?
Kh Karolina
coco coco på 28.04.2012

hej Ninka
tak for en super blog.
kender du til "Life extension" ?
deres Lifeextension mix tablets? der er extremt mange gode ting i såsom blåbær ekstrakt,betatene, lycopen etc.
fik af vide dette mærke er noget af det aller bedste og stærkeste på markedet.
mange tak for svar:)
MVH
Coco
Rikke Pia Hansen på 27.04.2012

Hej Ninka.

Jeg synes det lyder vildt interessant med den workshop du skal afholde i Oslo d.24 maj omkring kvinder og jalousi og meget mere.
Det kunne jeg godt tænke mig at høre mere om.

Kommer du til at afholde en lignede workshop i Danmark og vil der komme noget om den i Kernesund-klubben?

Knus Rikke.
Ingerd Astrid Søndergaard på 27.04.2012

synes det lyder rigtig spændende og dejligt.. det VIL jeg prøve en gang!
Jo Ann T på 27.04.2012

Hej Ninka
Tak for det. Hvis man skal vælge 3- 4 af de produkter ud du henviser til, skal de så være mavesyre og hvad mere? Jeg får fiskeolie og multivitamin i forvejen. Jeg tænker i fht de områder jeg har fedt( mormorarme, ryg og bildæk..)
Og jeg går i seng før 22:-)

Mvh Jo
Jo Ann M på 27.04.2012

Hej Ninka
Det lyder rigtig spændende med detox, biosignature mm. Men ud fra et økonomisk syn, virker det meget dyrt- når jeg ser listen med piller I har taget. Du skriver grøn the er godt. Er det andet, mere basis- og billigere, man kan gøre på egen hånd?
Jeg er meget inspireret. Kører protein og grøntsager indenbords- og det med aftensmad til morgenmad giver en større mæthed. Jeg har især fedtophobningerne som bildæk, mormorarme og rygdelle....Not nice.
Træner styrke og løb( ikke langt, men hurtigt..)

Mvh Jo