Pas på dig selv

Når der skal steges pølser, så sprøjter det. Og så tager man sine forholdsregler. Beskytter sig selv. Med dykkerbriller. I hvert fald, når man er et klogt barn.

Melvin kunne ikke tænke sig de lækre nuggets og kartoffelgratinen, som vi andre nød (fra ”Kernesund mad” og ”Kernesund Økomad”. Og så må man jo til panden selv.

Det var et sidespring. Og så alligevel ikke.
Børn er gode til at passe på sig selv. Og dit indre barn er god til at passe på dig. Hvis du lytter til det.

Jeg kan få kvinder til at græde. Og det sker hver gang på mine live workshop. Det er ikke bare sådan en lille tåre hos de mest emotionelle nede i hjørnet. Det er blanke øjne på stort set alle rækker.

Det sker, når jeg giver dem det aller vigtigste (og mest uventede) redskab til at blive sunde, smukke og lykkelige i livet. Nemlig: Kontakten til det indre barn.

Når først de bliver bevidste om, at der inden i dem sidder en lille pige, som har været med hele vejen, så bliver de dybt berørt.

Den lille pige har:

• Fået slik og junk, når hun har bedt om næring.

• Er blevet tvunget til at sidde oppe ved computeren nat efter nat, imens hun stille klynkede: "Jeg er træt, må jeg ikke godt komme i seng?"
  

• Har været med til utallige fester, hun ikke ville være med til, hevet af sted. Gang på gang.

• Hun er blevet tvunget til at være sammen med mennesker, hun ikke var tryg ved.

• Og hun er blevet sat i et hjørne – passivt på sofaen foran tv-et, når hun bad om at bruge kroppen, lege og bevæge sig udendørs.

Og til sidst – efter i mange år at være blevet overhørt og ignoreret og behandlet voldsomt – tier hun stille.

Indtil hun får slæbt dit voksne jeg på workshop hos mig og bliver hørt og får omsorg. Måske for første gang i 10, 20, 30 år.

Det er en rørende oplevelse.

Hele mit succes-kit og mit system er bygget op, så man lærer at lytte til det indre barns stemme. Det er nemlig naturens stemme. Og det er der, du finder svaret på, præcis hvordan du bliver slank, lykkelig, smuk, rolig og balanceret.

Min opfordring til dig i dag er at bruge 5 minutter på at blive bevidst om, hvornår du har overhørt dit indre barn i dag?
Vi kvinder er nemlig eksperter i at overhøre det indre barns behov for mad, hvile, frisk luft og fred…..

Og det første skridt til forandring er en erkendelse af, hvad det er, vi gør mod os selv.
Først da kan du bruge mine redskaber til noget.

Lige nu beder mit indre barn om vand. Så jeg smutter.

PS:

Her er et billede af hende, mit indre barn for resten…Jeg er ca 6 år på billedet. Hvordan ser dit ud?

Kærligst

Ninka