Ninkas Detox tips og guides

Pigerne, der fik mit tøj

Det var en FED fornemmelse at dele mit aflagte yndlingstøj ud til kernesunde piger på vej inde på Pams Lovely Mealbox. Ikke blot fordi jeg aldrig har stået skarpere rent kropsligt. Men endnu mere fordi det er SÅ fedt at møde kernesunde kvinder, høre om deres rejse, se deres vægttab og give dem støtte og lære af dem.

Således fik min dieseldragt, min Paul & Joe kjole og andre herligheder nye kvinder at sidde på…

Hvad tænker du, er det næste vigtige skridt for at du kan få den krop, du drømmer om?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (2)

Ingerd Astrid Søndergaard på 16.07.2011

Jeg skal slappe af og lære at nyde livet. Jeg har været på slankekur hele mit liv og har aldrig prøvet at være tilfreds med min krop. Mad er en videnskab for mig - noget jeg spiser for at blive slank (!?!?), ikke blive tyk osv. Jeg bliver bims af at åbne et dameblad og læse om slanketips. Prøver at lade være med at tage det til mig, men det sidder så indgroet i mig, at nu er det så endnu en ny ting, jeg skal gøre. Heldigvis går det meget bedre efter jeg er startet på Kernesund, kærlig og slank kittet, men hold op hvor tager det lang tid at ændre gamle vaner. Og falder man bare nemt tilbage. Men jeg holder fast og det skal nok lykkes. Når jeg sidder og skriver nu kan jeg allerede se, at der er sket rigtig meget siden jeg startede på kittet i November sidste år. Dejligt ;-) Vedr motion, så har jeg faktisk fundet ud af, at jeg er en af dem, der har været afhænngig af motion. Men jeg har ikke dyrket motion for at være god ved mig selv. Det bildte jeg mig ind. Men i virkligheden var det en løgn. Jeg gjorde det for at forbrænde kalorier. Så jeg har faktisk lagt motionen på hylden lidt. Jeg går lange ture hver dag, men jeg pisker ikke mig selv i gang med alt mulig motion, som jeg i virkeligheden ikke har lyst til eller er alt for træt til. Jeg er nødt til lige så langsomt at genfinde glæden ved motionen igen. Og så langsomt hen ad vejen kommer drømmekroppen... det er jeg slet ikke i tvivl om... er allerede meget pænere nu end da jeg startrede på kittet - også selvom jeg vejer 2 kilo mere.
Nicoline Topholt på 14.07.2011

Hvor ser I smukke ud allesammen ! .. jeg tænker at det næste jeg skal gøre er at begynde at styrketræne, det har aldrig rigtig fanget min interresse og jeg har svært ved at holde det ved lige .. men jeg kan mærke at der er noget der gør mig interreseret i Kettlebell træning, så det skal prøves ad .. så jeg kan få en endnu STÆRKere krop ..jeg skal bare finde ud af hvilken vægt jeg skal starte med .. nogen gode råd/tips ? ... LOVE