Kommentarer (7)

1. Maja Sophie på 09.06.2011

   Hej Ninka.
   
   Jeg har selv dit kit og synes umiddelbart det du siger i videoen er modstridende med det du skriver i kittet. I kittet skal man jo lige præcist måle og veje sig?! Og her siger du at man skal lægge sin vægt og målebånd væk.
   
2. Helle Steen Hougaard på 07.06.2011

   Godt indspark, Ninka. Det er sagt så man kan forstå det og point taken. Godt at du gider...
   bliv endenlig ved. Elsker dine blogs, da de er vedkommende, velformulerede og sætter tingene i perspektiv. Du har ben i næsen!
3. Anja C på 06.06.2011

   Kære ninka, Jeg har fuldt dig gennem årene. Jeg er helt vild med dig. Jeg har lyst til at give dig feedback på lige præsic denne video. Der er så meget power, der er flow når du taler og det klæder dig at tale lige ud af posen. Det oser af energi :-)
   Jeg har engang set en video om selvsabotage hjulet, lavet af dig. Kunne du ikke tænke dig at dele den eller ny udgave af den ?
   Tak for alt det du bidrager med, Love
4. Reidun Granberg på 31.05.2011

   Når du nå har gitt alle de tre tips har jeg ikke fått kommentert da jeg har vært syk. Jeg har lyttet ennå en gang - og tusen takk!
   
   Altså. spise etter sin kroppstype, la være med å måle og veie, og slippe vekt og kaloritelling. De to siste råd synes jeg er under huden, men det første har vært en virkelige ØYEÅPNER for meg! Jeg innser at jeg aldri - selv om jeg holder på med kitet - har tatt ordentlig innover meg hva det med å spise etter sin kroppstype betyr, og i mitt tilfelle som mix betyr det at jeg har fått altfor mye karbohydrater og for lite proteiner og fett. Jeg skal spille den der video om igjen, Ninka - jeg tror jeg nærmest med en gang fikk alt over på min Ipod. WOW! Nå har jeg tenkt å stole helt på deg og gå inn for den der fordeling av næring - noe som i en periode nok må føre til litt måling - med øyet, det er det beste mål.
   
   Jeg har tenkt på hva jeg likte som barn - jeg husker at jeg likte smør og egg. Kanskje en pekepinn. Jeg som alltid har skammet meg over at jeg har likt fett. Sist efterår døde min kæreste venninne, og da gikk jeg i kjøleskapet og drakk to skjeer av Livets olje. Uten å tenke over hva jeg gjorde.
   
   Takk og takk! Keep up the good work!
5. Tina Eva Philipsen på 27.05.2011

   Kære Annika
   
   Hvor er jeg glad for at du svarer ;)
   
   Det er også så stille begyndt at gå op for mig, at det må have meget med mit svingende blodsukker og stress at gøre, at jeg rent faktisk er rigtig rigtig slank, men bare TYYYYK på maven.......
   
   Jeg er ved at få styr på mit nervesystem hos en psykolog, og få styr på mit blodsukker via en biopat (som fortæller mig jeg bør leve af kød og grøntsager.......)
   
   Mange knus fra Tina
6. mona sommer på 25.05.2011

   Kloke ord, Ninka. Godt å bli minnet på dette. Takk. Det er nesten umulig å gå ned i vekt samtidig som kroppen produserer stresshormoner. Og kamp- flukt- kiloene legger seg på magen. Å slappe av og gi slipp er på en måte så banalt enkelt.... og likevel så vanskelig. Likevel; det er kanskje DER fokuset skal være: å gi slipp på stresset og på alt en MÅ. Så blir man kanskje litt gladere :) og kanskje slankerer, om det er det som er målet. Avslappende hilsen fra Mona.
7. Tina Eva Philipsen på 25.05.2011

   Kære Ninka
   
   FEDT indlæg. Jeg smider fluks min vægt ud. Jeg har længe haft en meget stærk fornemmelse af, at min vægt stressede mig mere end hvad godt er, og nu er det slut. Jeg bliver SÅ stresset hver gang jeg vejer mig, og jeg kan næsten mærke kamp flugt hormonerne lagre fedt på min mave. Mit problem har altid være at jeg er slank, men lagrer masser fedt på maven, og jeg har meget svært ved at acceptere det, men det er pludselig ved at gå op for mig, at jeg er en meget sensitiv type og mit kamp flugt system bliver nemt og hurtigt aktiveret, og gad vide om det kan være grunden til at mit fedt kun lagrer sig på maven..... Vil egentlig rigtig gerne høre din tanke? Jeg har altid haft fedt på maven, også her hvor jeg spiser kerneSUPERsundt... Jeg er 27 år ;)

Efterlad en ny kommentar