Ninkas Detox tips og guides

Sliksyge - lider du af det?

Så mig omkring på benzin-tanken, mens jeg ventede i køen.

Og der slog omfanget af vores besættelse af slik her i Danmark mig.

Det er massivt. Og næsten ikke til at komme udenom. Prøv bare at se hylderne her. Der er stort set kun slik i hele butikken.

Afsindigt mange mennesker er afhængige af det.

Mange mødre har svamp, eksem og sødlig ånde på grund af det.

I svømmehallen har børnene ølmaver og kærligheds-håndtag på grund af det. Hvordan tackler du fristelserne i hverdagen? Hvad er din erfaring med sukker og sukkerstop?

PS: sukkerstop var det første jeg gjorde på min kernesunde rejse. Og da jeg stoppede med sukker, holdt de anfald af depression, som jeg havde lidt af hele livet. Hvorfor? Fordi sukker giver blodsukker-udsving. Og lavt blodsukker giver symptomer, der minder om depression....

Prøv at Google det. hvis du vil gå hele vejen sammen med mig, kan du læse mere HER

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (4)

Gro Monsen på 11.10.2011

Når jeg skal fylle bensin fyller jeg utelukkende på de bensinpumpene som tar bankkort. Da slipper jeg å gå inn og slipper å falle for fristelsen til å kjøpe noe søtt.
Ellers er det en god ide å ikke være sulten når man går i matbutikken
Dette funker for meg! Det krever bittelitte grann planlegging men er verd det :)
natalia valkner på 08.10.2011

Hei

Skulle ønske butikkene/bensinstasjonene også solgte alternativ snop, som både var helsefremmende og god. Det er dette jeg synes er den største utfordringen når jeg stopper ved en bensinstasjon. Det er ikke noe alternativ. Enten er det full av sukker ellers så er det et eller annet søtstoff jeg ikke kjenner navner på. Sukker er gift for kroppen min derfor holder jeg meg unna.

Big hug from Bergen
Bodil Larsen på 06.10.2011

Nu ved jeg ikke, om det kun er kernesunde, der må skrive her. Men mit forhold til sukker er afslappet. jeg gider ikke gå og være bange for det. Jeg synes der er en stor værdi i nydelse, og meget slik smager bare så godt. Jeg går udenom det allermest sukkerholdige og farverige, og køber så vidt muligt det med mere afdæmpede farver og evt. sukkerreducering.
Lige nu spiser jeg for meget sukker, men prøver at lade være at slå mig selv i hovedet med det og så acceptere at jeg er i en periode med nye udfordringer og nye indtryk og derfor indtager lidt mere end ellers.
Jeg tror aldrig jeg laver et fuldt sukkerstop, for jeg er imod den slags begrænsninger hvor man ikke "må" spise et eller andet.
Man kan måske også have med i sine bedømmelser af samfundet, at det ikke er alle der har en MEGET usund fortid/nutid, og som lever fint med slik jævnligt, i mindre mængder.
ninka mauritson på 06.10.2011

Helt enig - jeg kan huske den der med at stå og riste en hel pakke toastbrød og spise det med smør på....