Ninkas Detox tips og guides

Tip: Sådan får du vand nok uden at tisse hele tiden.

Jeg troede selv, at jeg drak rigeligt med vand. Jeg skulle jo hele tiden tisse. Faktisk skar jeg ned på vandet, fordi jeg ikke orkede at rende på toilettet hele tiden.

Og kunne ikke forstå, at jeg alligevel følte mig dehydreret.

GODMORGEN, NINKA.

I virkeligheden dehydrerede jeg mig selv, fordi jeg ikke OPTOG den vand, jeg drak, i kroppen.

Så fik jeg et tip af en amerikansk helse-ekspert. Og DET har hjulpet både mig og børnene.

Nu får vi det vand, vi skal have. Så vi kan genopbygge kroppen, rense giftstoffer ud og vande indefra. Uden at tisse det hele ud med det samme.

Hvad gør du? Du tager et nip havsalt og kommer det i vandet. I dag havde jeg kun det fra maldon. Det bedste er det grå havsalt. Det reneste er celtic sea salt.

Vi kommer det i hvert et glas, og i vandet til ungerne om morgenen. Og salt er FINT at drikke, hvis man er sund og rask, og så længe det er HAVSALT og ikke det raffinerede industrisalt, som ganske rigtigt er usundt.

Hvad er dit bedste sunde, sommertip?

Knus

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (4)

Liw på 25.07.2016

Kan man ikke bruge himmalaya salt?
Dorte Kjær på 20.06.2011

Tak for rådet.

Hvad med himmalaya salt eller læsesalt, er det ikke ok?
Og er det kun om morgenen du putter salt i eller er det hver gang du drikker?

Tips: Smoothies på flaske fryses til is i ispindeforme, dejlig sommeris.

Kh. Dorte
Alexandra B på 20.06.2011

Tak for tippet Ninka :)

Et glas saltvand er også godt imod kræmper i kroppen. Da kræmper kommer af for lidt salt i kroppen.

Kærlighed til folket!
Reidun Granberg på 20.06.2011

Takk for supert morgentips! Spre det til pleie - og sykehjem der det sitter mange gamle kvinner (jeg har gjennom de siste ti år gått mye på besøk hos både mor og svigermor) som er dehydrerte og ikke våger å drikke fordi det er hårdt å skulle komme på toalettet hele tiden. Skulle ønske jeg kunne ha fortalt min egen mor dette da hun levde. Selv har jeg alltid vært flink til å drikke vann og alltid flydd mye på toalettet, så dette skal prøves!