Ninkas Detox tips og guides

Verdens sødeste plante fås nu i supermarkedet

15 gange sødere end almindeligt sukker. 15 gange! Stevia er altså drøjt i brug og har nul påvirkning af blodsukkeret.

Det er nærmest et vidundermiddel.

Stevia kan altså bruges til diabetes patienter. Både type I og II.

Stabilt blodsukker er vigtigt under vægttab, så også her, gør Stevia underværker! Du kan altså tabe dig, samtidig med at du søder din mad.

Og til de derude, der stadig tæller kalorier (jeg fatter ikke, at det ikke er passé endnu) - så er der også nul kalorier i Stevia.

Så Stevia gør alle glade, både dem der går op i kalorier og for os der går op i stabilt blodsukker. Win win.

Siden november/december, hvor stoffet blev godkendt i EU, har vi kunne få det i den lokale helsekost og på nettet. Nu er det blevet spredt endnu længere ud, nemlig til supermarkederne. Stevia som strøsukker og i flydende form (som på billederne) så jeg i Føtex.

En til er helt sikkert: Stevia er kommet for at blive.

Af andre sødemidler der er fine at bruge er: Xylitol (birkesød) og sukrin. Stevia vinder dog over disse to.

Du kan læse mere om Stevia HER

Knus

Ninka

P.S. Har du nogle erfaringer med Stevia? Nogle opskrifter, som blev en succes?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (3)

Sarah Rødland på 24.03.2012

Jeg spurgte igår, om der mon alligevel var et loft for fedtindtaget, men måske er det alligevel bare det loft, kroppen (lysten til fedt) sætter (som åbenbart kan være højt).
Jeg stod på vægten idag (jeg ved godt, jeg skal undgå den lidt), og jeg har allerede tabt mig i kg! Selvom jeg også er begyndt at styrketræne, og derfor godt kan forvente en vægtøgning/stilstand.

Og så er der det med mine hænder, som de sidste 10 år er blevet gradvis mere rynkede i huden (og jeg er altså kun 29) og er allerede nu så fine, som da jeg var barn. Ufatteligt.

Tak Ninka, fordi du er så modig, og har turdet søge normbestridende information og dele den med os andre:o)
Sarah Rødland på 23.03.2012

Det ser godt nok spændende ud. Hvordan er smagen? Jeg synes nemlig ikke godt om Sukrin, mens Xylitol er fin i smagen (men ikke på menuen for tiden, fordi jeg rigtigt gerne vil tabe mig og af med sukkerafhængighed).

Apropos det med at tabe sig... kan jeg svælge for meget i fedt? Du lægger vægt på, at man ikke skal være bange for fedt, så jeg har skippet alle forbehold. TIl at begynde med var det lidt en kamp at indtage nok fedt, og jeg havde de vildeste sukker-cravings og tilbagefald, men efter at jeg fik brudt helt med sukkeret, er fedt-indtaget steget helt vildt; økologiske olier og smør nyder jeg i store mængder, det er vildt så meget af det, jeg har lyst til at spise.
Så derfor er jeg en lille smule nervøs, er der en eller anden form for loft?
Helena Gudmundsdóttir på 23.03.2012

Tror altså desværre at det ikke er et særlig smart produkt. Det er bare rørsukker som er blevet tilsat lidt stevia. Jeg bruger selv stevia meget, men ren stevia. Se her: http://originalstevia.com/da-DK/STEVIA-SUKKER.aspx