Video: de 5 vildeste drømme dette online kit Kernesund og juleslank giver dig + 2 gratis opskrifter

Drømmer du om at gå gennem julen uden at tage på? MEN at kunne spise både julemad og juleguf? 
Så se med i denne video-blog med Ninka der fortæller om det helt nye online "Kernesund og Jule slank"

Scrool ned for at se videoen med det samme eller læs mere her: www.kernesundfamilie.dk/juleslank/ 
 

Værsgo!
Fordi vi elsker vores trofaste bloglæsere og facebook Tribe vil give jer opskrifter, der sikrer en sund jul uden forstoppelse og topmave.

Opskrifterne er lige her:

Hasselnødde-nougat
Det skal du bruge:

4 store spsk. hasselnøddesmør

2 spsk. smeltet kokosolie

50 g sukkerfri chokolade

1 tsk. Lecithin granulat

½ spsk. Stevia

1½ tsk. usødet vaniljepulver

Så let er det:
Smelt kokosolie og chokolade sammen. Rør alle ingredienserne i, og stil det køligt.

Tip:
opbevar nougaten køligt - den smelter ved stuetemperatur. Kan bruges som fyld i al slags konfekt.

Stenalderbrød
Det skal du bruge:

250 g hørfrø

250 g cashewnødder

6 æg

2 spsk. vand

2 spsk. olivenolie

Lidt havsalt

Så let er det:
Mal hørfrø og cashewnødder i kaffemølle. Ønsker du et grovere brød, kan du hakke cashewnødder eller komme dem i en blender. Tilsæt herefter resten af ingredienserne. Beklæd en rugbrødsform med bagepapir, hæl dejen i formen og bag brødet i ca. 40 minutter ved 160 grader.

PS: Hvis du vil have hele bagebogen og gufbogen samt slankemanualen, som opskrifterne stammer fra og både tabe dig, finde ro, lære at stå ved dig selv og gøre julen og nytåret til dit livs bedste, så kan det hele fås her: www.kernesundfamilie.dk/juleslank/