Video: Kaffe hjælper hyperaktive børn og voksne

Alternativ til Ritalin mod ADHD og manglende fokus? En kop mokka til morgenmaden kan hjælpe de heldige, der ikke har valgt medicin endnu.

Se denne video og HUSK, at selvom kaffe for mig vil være at foretrække fremfor medicin, så KAN kaffe kan have negativ effekt på visse gentyper, der omsætter kaffe meget langsomt, så prøv dig frem eller læs mere om:

DET POSITIVE HER

DET NEGATIVE HER

Ps: Nogle har god effekt af Omega 3 fiskeolie til disse børn og kæmpenatlysolie. Men husk, at råd på min blog ikke kan træde i stedet for almindelig lægehjælp og at jeg har pligt til at informere dig om, at du skal rådføre dig med din læge ved alvorlig sygdom.

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (11)

Christina på 03.05.2018

Hej Ninka
Dejligt med de studier du efterforsker for os, og fortæller om
Søren Peder Møller på 11.06.2017

Som autist med ADHD har næsten 64 år her på jord lært mig at kaffe virker mod mine opmærksomhedsforstyrrelser; men de har også lært mig at der skal så meget kaffe til, at et mindre tilskud af Ritalin er at foretrække, det giver færre bivirkninger.
Ninet på 27.04.2017

Hej Ninka
Homøopatisk kaffe har samme gode effekt, uden at belaste kroppen - jeg anbefaler: Coffea D30. Love

SVAR: Tak og knus <3
Agna på 26.04.2017

Tak <3
Jeg tænker også, at mit daglige indtag af kakao gør noget af det samme. Kan det passe?

SVAR:
Så længe det er økologisk, sukker- og mælke frit, ja så kan det godt have lidt af samme effekt, men koffein indholdet i kakao er væsentligt lavere end i kaffe ;-)
Knus
Simone på 26.04.2017

Fedt, jeg har virkelig brug for kaffe til at samle tankerne, så tak for at gøre det "ok" med de 2 kopper jeg drikker i løbet af en dag - her er det selvfølgelig kun økokaffe som kommer på bordet.

Jeg tror jeg vil prøve på min søn, som har det til tider som mig.. bare for at se om det kan skærpe hans fokus

SVAR:
Kære Simone
Så længe man ikke overdriver koffeinen - 2 kopper dagligt skulle ikke være for meget - men som altid, må man mærke efter på egen krop hvad der virker...
Lad det komme an på en prøve med din søn - se hvad der sker :-)
Knus
Lykke på 26.04.2017

Kære Ninka,

det lyder interessant, det må vi klart prøve. Det bliver vores datter glad for at teste, hun elsker kaffe :)
Det ville være så dejligt hvis det hjalp, inf. autisme (m. PDA) og ADHD stikker i lige lovlig mange retninger :0
Vi giver hende en stk. Stress-complex (Naturdrogeriet) morgen og aften det hjælper hende med at kunne sænke tempo en anelse.

Kærlige hilsener
Lykke

SVAR: Knus til dig <3
Agna på 26.04.2017

Tak, Ninka! Findes der noget, som kan have samme effekt? Til dem der ikke kan lide kaffe...

SVAR:
Velbekomme <3
Prøv evt. med økologisk grøn eller sort the der også indeholder koffein, dog i mindre grad end kaffe.
Knus
Lone Thorup Nielsen på 26.04.2017

Bulletproof kaffe kan købes i Europa fra Helfi.nl i Holland.
Flinke folk

SVAR: Skønt :) <3
Rikke på 26.04.2017

Det er da fint med et lidt "sundere" alternativ til amfetamin (som adhd medicin jo er).
Problemet er blot at man tilsyneladende skal op i ret store doser, før der en effekt (over 600mg koffein/eller 2 store kopper kaffe), og i de doser kan der komme bivirkninger.

I det hele taget kan man sige at løsningen med at peppe hjernen op (en adhd hjerne "sover", og derfor ser man hyperaktivitet: for at holde hjernen vågen), jo er symptombehandling.
Og det kan jo være nødvendigt for at kunne gennemføre en skolegang/uddannelse.
Men jeg synes umiddelbart det er bedre at finde årsagen bag, og tage fat i det istedet.

Fordelen med omega 3 er at det givet i rette doser, påvirker hele kroppen positivt hvis man har et proinflammatorisk cellemiljø (for meget omega 6), som langt de fleste i vesten jo har qua deres diæt.

Jeg bliver liiidt skeptisk når der i artiklen du henviser til anbefales alt lige fra kaffe til energidrikke.
For man kan se på hjernescanninger at koffein påvirker blodgennemstrømningen negativt i visse dele af hjernen, udover at kroppen stresses noget ved koffein indtag.

Så jeg tror hellere jeg vil sørge for omega 3 og zink tilskud, samt fruktose fra frugt og bær istedet til mine adhd børn.

https://sciencebasedmedicine.org/caffeine-for-adhd/

Hjerneforsker Daniel Amen som har scannet godt 75.000 hjerner med en SPECT Scanner skriver flg:

"Brain in the News" is a weekly commentary on how brain science relates to the news. The brain is involved in everything we do. Wherever there are human stories the brain is involved. From the impact of war and natural disasters on the brain to drug abuse scandals to courtroom dramas to politics, the brain is in the news, and you can read about it here.
What Does Caffeine Really Do To Your Brain?

Do you need a morning cup of joe to wake up and need sodas or energy drinks to power through the afternoon? Have you ever wondered what all that caffeine is doing to your brain?

In my upcoming book Change Your Brain, Change Your Body, I cover the subject of caffeine in great detail. Caffeine works in the brain by messing with a natural process involving a chemical called adenosine, which is involved in sleep, and adenosine receptors. When adenosine is produced in the brain, it attaches to adenosine receptors, and this makes the brain’s blood vessels to dilate, causes neurons to slow down, and induces drowsiness.

When you drink caffeine, however, the adenosine receptors mistake the caffeine for adenosine and bind to it. When caffeine is attached to the adenosine receptors, it does just the opposite of adenosine. It constricts the brain’s blood vessels, speeds up neuronal activity, and signals your body to go on high alert by producing adrenaline.

This gives you that java jolt, which makes your heart beat faster, your breathing become more shallow, and your muscles tense up. It also boosts dopamine levels, which activates the pleasure centers in your brain.

The bad news is that when the effects of the caffeine wear off, you feel sluggish. So you consume more caffeine to re-energize. Soon enough, you are hooked on the stuff. And it may take more and more caffeine to achieve that same feeling.

What happens to the adenosine receptor system when you consume large amounts of caffeine on a regular basis? For years, scientists have assumed that the adenosine receptor system could learn to compensate for the vasoconstrictive effects of the caffeine. Not so, according to a new study from a team of researchers at Wake Forest University in North Carolina.

The Wake Forest researchers used brain imaging to test the effect of low, moderate, and high caffeine intake on cerebral blood flow. What they found is that habitually high caffeine intake (about 950mg a day) results in diminished blood flow to the brain, showing that the adenosine receptor system, in fact, does NOT learn to compensate for the effects of caffeine.

After years of studying brain scans, I can assure you that reduced cerebral blood flow leads to brain drain. It lowers cognitive function and can exacerbate emotional and mental health problems. It can also wreak havoc with your sleep system and reduce the amount of deep sleep you get at night, leaving you feeling even more fatigued.

If you’re addicted to caffeine, try to wean yourself off it. If you want to avoid the fatigue and headaches that come from caffeine withdrawal, do it slowly by reducing your intake each week.

Boosting dopamine with natural treatments — such as intense aerobic exercise, green tea or supplements like rhodiola — can also help. Other supplements, such as NeuroRest, that promote relaxation and sleep can help reset your sleep cycle.

To Your Brain Health,
Daniel

Daniel G. Amen, MD
CEO, Amen Clinics, Inc.
Distinguished Fellow, American Psychiatric Association
newsletter@amenclinics.com
Ulla på 26.04.2017

Virker det også på min datter der har ADD?
Tak Ninka❤️

SVAR:
Lad det komme an på en prøve ;-)
Knus
Coco Camille på 26.04.2017

Nøj hvor lyder det interessant
Tror jeg får en meget overrasket 8 årig, når jeg vil tilbyde ham en kop mocca
Glæder mig til at se hans reaktion

SVAR:
Ja - der er SÅ interessant - og kan kun komme an på en prøve - husk at holde øje med hvordan hans krop og psyke reagerer ;-)
Knus