Hvis du kan genkende billedet af, at være en træt, tyk og trist mor, der snerrer af børnene og slet ikke synes, at julemåneden er hyggelig men bare travl, så se videoen nederst og lyt til 3 hurtige og simple råd fra mine mentorer.

Hvis du tilmed også genkender, at have lyst til at smadre din badevægt, når julen er omme, så er der endnu større grund til at lytte med.

Du kan nemlig gøre noget for at ændre mønsteret allerede nu.

Knus

Ninka

P.S. Dette er opskriften på de vidunderlige godter, der snakkes om i videoen:

Sådan gør du:  

Bland alle ingredienserne i en foodprocessor til en fast samlet masse.  
Smag eventuelt til med ekstra fibersirup.

Form små kugler af massen og rul dem i kokosmel eller hakkede nødder ( på billedet er der brugt hakkede pistacienødder og kokosmel)

Hvis massen er for blød til at forme, kan du tilsætte ekstra tørstof i form af kværnede frø eller nødder.
Alternativt kan du sætte massen i køleskabet og lade den størkne lidt før du ruller kuglerne.