VIGTIGT KOSTNYT!

Jeg følger med på den førende organisation indenfor diæt og autisme - DAN! (Defeat autism now). Her kan man finde en læge, der arbejder med diæt og kosttilskud som middel mod adfærdsforstyrrelser. Det er afsindigt spændende og godt underbygget.

Jeg har fundet ud af nogle meget vitige ting. Mange af dem vidste jeg i forvejen. Noget er helt nyt for mig. Her er det opsummeret:

1. Ingen gluten, mælk eller sukker til adfærdsforstyrrede børn

2. Soyamælk tåles sjældent af disse børn

3. Problemet er, at proteinerne i gluten og mælk nedbrydes til en form, der til forveksling ligner kroppens egne signalstoffer til hjernen. det er derfor, at kosten kan give så forskellige symptomer som autime, indlæringsvanskeligheder og hyper-aktivitet.

4. Børnene har vanskeligt ved at udlede giftstoffer. Derfor skal de have en mege ren kost og man skal undgå tungmetaller i fisk, plomber med amalgam og mad med E-numre.

5. Vitamin C er med til at styrke immunforsvar og afgiftning.  

6.Junk food og sukker bør helt udelukkes fra kosten.

7 . Især autistiske børn viser sig ofte at have et for højt indhold af kobber i kroppen. Hvor de ellers mangler selen, mangan og andre vigtige næringsstoffer i kroppen. men kobber kan forstærke de hyperaktive træk, så giv IKKE kosttilskud med kobber. Dette er en vigtig ting at få med, som jeg ikke har taget højde for i bogen. Giv vitamintilskuddet "Nu Thera" fra Kirkmann. Fås hos www.nordicclinic.dk

8. Det er ALDRIG for sent at lave kosten og dermed livet om for et adfærdsudfordret barn!

9. Filtrer vandet eller giv filtreret kildevand. der er for mange tungmetaller i postevandet til disse børn.

10. Kærlige hilsner fra Ninka og Bertram