Ninkas Detox tips og guides

VLOG: Ja, jeg er hellig!

Jeg er sindssygt optaget af at være HELLIG for tiden. Jeg ved godt, det er meget moderne at sige: "Jeg er sund. Uden at være hellig." Ikke mig. Jeg forsøger VIRKELIG at være hellig. Når dt gælder at INSISTERE på, at mine børn skal opleve STILHED hver dag.

Jeg synes, det er svært at være hellig. Jeg gør jo så meget for de ungers sundhed i forvejen, så ingen ville rynke et bryn, hvis jeg satte dem foran en film når de kom hjem fra skole og smed mig ved siden af dem.

Men jeg er HELLIG omkring motion og stilhed. Det er noget, mine børn skal have med sig i hverdagen.

Så derfor får de ikke lov til at se video, sms´e, spille computerspil, rode med keyboard eller andet, når de kommer hjem fra skole.

Der står den på frisk luft og motion og derefter STILHED. En time uden lyde, hvor vi taler, tegner eller bare ER TIL.

Som her:

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (6)

Christin Halle på 09.11.2010

Hej Ninka
Ser dejligt ud :-)
Altså her hjemme ser min datter heller ikke tv eller nogle af de andre ting. Men hun leger med veninder, går til 2 ting om ugen (ridning og springgym.) og laver lektier. Ca. en gang om ugen har vi en sådan dag som på filmen, hvor vi sidder med eftermiddagsmad, går en lang tur med hundene og spiller eller tegner. Musik er noget jeg skal huske, at sætte på. Tv er noget der bliver tændt for, efter halv otte af min mand. Jeg har en til to tv dage hvor jeg ser udvalgte ting som "dumme" serier som kan være fedt en gang imellem :-) fredag og lidt lørdag ser min datter lidt tv. Men resten er leg.
Hvad med venner hvordan når dine drenge venner ? Når skolen er færdig og vi er hjemme kl. 14. og der skal spises eftermiddagsmad, laves lektier og så leg så er kl. 17 veninden bliver hentet og så er resten aftensmad, lidt hygge, putning og så sover hun senest kl. halv otte. Og så er jeg priviligeret med alt den tid. Mange kommer jo først hjem kl. 17. Jeg vil gerne have puttet lidt mere motion ind til min datter men synes det er svært. Legen er så vigtig, ja det hele er så vigtigt. Jeg har det lige sådan selv. Hvis jeg både skal motionere, sidde og "glo" ud af vinduet, meditere, lave ordentlig mad, tidligt i seng, være alene med mig selv og være sammen med min fantastiske lille familie, ja så er der ikke nok timer i døgnet endnu hos mig. Jeg synes det er svært og få det til at gå op. Men måske har jeg bare ikke været "hellig" nok :-) det handler jo om priotering hmmm jeg må granske lidt mere i det :-)
Charlotte Slott på 09.11.2010

Kære vidunderlige Ninka...

Jeg øver mig i IKKE at bande, når jeg bliver begejstret, men idag trænger de sig på, pakket ind i stjerner...:
"Ninka, du er så f**** inspirerende!!!! Jeg eeelsker at følge dig og din dejlige familie her på bloggen, på jeres hjemmeside, i klubben eller hvor I ellers dukker op med jeres altid varme og kærlighedsfyldte lys! TUSIND tak for jer - VIRKELIG! I gør en så kæmpe stor forskel i mit liv - mere end ord kan beskrive.
At røre mennesker i deres inderste og give dem muligheden for at vokse i deres højeste potentiale, blot ved at lade dem spejle sig i jer og jeres smukke sårbarhed, ærlighed og store kærlighed til livet, giver bare SÅ meget mening.
TAK!

Kærligst, Charlotte (som forøvrigt hepper på helligheden - med bittesmå STILLE truthorn, flag og hurra:)
Nicoline Topholt på 09.11.2010

Årh Ninka, . hvor ser det altså bare hyggeligt ud .. ! jeg dyrker også stilheden herhjemme når jeg kommer hjem, der har jeg virkelig brug for at tømme mit hovede for dagligdagens tanker og studiet .. Har det så dejligt efter en lille meditation og mindfulness .. Ville bare ønske jeg kunne inspirere min kæreste til også at nyde stilheden, så vi kunne nyde den sammen, som I gør ! .. For stilheden er også bare så dejlig at nyde sammen ..
Pia Brøcker på 09.11.2010

Hej skønne Ninka.
Hvor er det bare dejligt, at i kan hygge sådan. Vi er også ved at arbejde os hen imod det herhjemme. Det er sværest for mig, at slukke for alting, for når tingene (fjernsyn etc) er tændt så har jeg jo fred, men vi skal helt bestemt have fred sammen, og det har vi også nogle gange, bare ikke nok!
Så det er noget at leve op til!
Knus til hele din dejlige familie!

Pia

Og jeg syntes det er helt ok at være hellig!
Anja Christensen på 09.11.2010

Jeg kommer til at tænke på de børnehavebørn der idag havde store problemer med at holde mund :-) DE var vist ude i en øvelse da de sad i togets stille kupé med pædagogerne og jævnligt kom til at begynde at snakke. Men så var det godt at man kunne hviske og specielt hviske "ti stille!" til sine kammerater ;-)

Kom til at tænke på at det nok var det eneste tidspunkt den dag, de får sådan en stille samværs-stund.
Lise Hessel på 09.11.2010

Dejligt.
Jeg bliver rolig og tryg helt ind i sjælen af at kigge på det. TAK
Tror jeg vil starte med at være lidt mere hellig overfor mit indre barn.