Vlog: Jeg mister venner på at fortælle dig det her..

Keto, LCHF, vegansk kost, juicing, visse kosttilskud og faste kan ødelægge dit stofskifte, hormon-balance og psykisk helbred. Og ingen fortæller dig det her. Derfor har jeg startet et gratis Detox Dig Smuk intro forløb, hvor du kan teste din biotype og komme i gang med mitokondrie-healing i samarbejde med Naturens Orden.

Længe siden.

Men her har du mig tilbage i super form. Stadig forelsket. Stadig lykkelig.

(Video nedenfor) 

Men VRED. Først skete der det, at jeg fik 3 tragiske emails fra kvinder, der havde fulgt de mest populære kost-retninger keto, juicing, vegansk kost, faste og kosttilskud) og var blevet virkeligt dårlige (og tykke ) af det.

Da jeg læste de e mails, vidste jeg, at jeg var nødt til at handle.

En havde fået smadret sit i forvejen dårlige stofskifte. En anden havde tegn på for tidlig overgangsalder. Og en tredje havde mistet hår og bryn efter at have spise det, en dansk ”hormon-terapeut” havde befalet. Hvad der stod i de mails, kan du høre i min første danske video-blog i et år.

Jeg havde egentlig sagt, at jeg var færdig med at blogge på dansk og lave mere i Danmark. Og så skete det her.

Så fandt jeg ud af (ved at studere kvante-biologi, fysik og mitokondrie-eksperter), at vægtproblemer, psykiske lidelser, livsstils –  og stofskifte-lidelser ikke er en mad-krise men en energi-krise i vores mitokondrier.

Det skyldes vores unaturlige livsstil og at vi ikke respekterer vores unikke biotypes behov.

Lige spiser du mad og gør ting hver dag, der skaber biologisk kaos og mismatch, ødelægger dine mitokondriers funktionsevne og øger risiko for sygdom, inflammation, kortisol-overload og hormon-problemer. 

Mine kolleger vil ikke tale med mig

Så skrev jeg til mine greenie/juice spisende, kosttilskuds-fanatiske, keto-venlige & fastende venner i helse- branchen, at jeg tror, det er et vildspor. Og at der er nogle, der bliver rigtigt dårlige af at følge deres råd. 

De fleste har ikke engang svaret på min mail. De gør, som den etablerede sundheds-branche og diætisterne har gjort i mange år. Lader som om, det ikke findes. For hvis de skal integrere det, du vil forstå lige om lidt, er de nødt til at ændre HELE deres tankegang og forretning. Jeg havde OGSÅ lyst til at ignorere denne viden.

For den betyder, at jeg har måtte slette stort set alle mine kursus-videoer på Detox Dig Smuk, tage kosttilskud ud af mine guides, holde op med at faste og juice og starte HELT FORFRA. Det har taget ufatteligt lang tid. Men der var ingen vej udenom. 

Test og forstå din detoxtype og få 3 gratis Detox moduler om mitokondrier og biotyper her:

Her er, hvad du skal forstå:

Hvis du er tyk og har det dårlig fysisk og psykisk, vil du aldrig løse dine problemer med mad og træning. Du har ikke en mad-krise. Du har en energikrise.

Hvis du ikke kender din type, kan du ikke vælge diæt uden at risikere at skade din psyke, din hormon-balance, dit stofskifte, vægt, hud, helbred. 

Nogle typer kan ikke på nogen måde tåle at faste, spise store mængder af grønne grøntsager hver dag, tage fiskeolie eller de mest almindelige kosttilskud. Andre typer trives fint på det. 

Nogle typer med mentale udfordringer som angst, depression, spiseforstyrrelser, voldsomme humørsvingninger, OCD og alvorligere symptomer kan forværre tilstanden ved at spise tilskud med kobber, tage p piller, kombucha, bone broth, avocado, brændenælde te osv. Hver dag. 

Hvis du følger personer, der fortæller dig, at skal spise keto kost, tage visse kosttilskud, spise vegansk eller æde kokosolie hver dag og det ikke passer til din gen-type eller den breddegrad, du bor på, kan du skabe biologisk mismatch (aka inflammation og kaos) med din åh så ”sunde ” kost. Det kan gå ud over din fertilitet. Blandt andet.

Hvis du lever en livsstil i byen eller i moderne stress, jag og elektronisk støj, gør du lige nu alt, hvad du kan for at ødelægge dine mitokondrier, som er afhængig af naturens orden, rytme, magnetfelt, vand, lys og flow.

Naturens Orden og lov er hård. Følger du den ikke, er der afregning ved kasse 1. Og prisen er dit helbred.

Test din type og få adgang til 3 moduler med videoer, lydfiler om din type og live Q and A for medlemmer i facebook gruppen: