WOW - Kamillas vilde forvandling på kun 6 uger

Så er der allerede gået 6 fantastiske uger i mentorforløbet og der er virkelig sket nogle ting. Jeg har tabt fedt, fået mere energi, blevet gladere og ikke mindst føler jeg mig bare mere fantastisk. Da jeg startede på forløbet, havde jeg meget fokus på kosten og troede at det ville blive svært at undvære en masse ting. Men kosten har simpelthen været det nemmeste og er faldet så hurtigt på plads. Men det mentale har været noget af en rejse. Jeg har haft mange op- og nedture og følt at jeg ikke flyttede mig overhoved. Men den sidste uges tid, er alle følelserne begyndt at falde på plads og jeg føler mig glad og lykkelig.

Jeg er langt fra færdig på min rejse (hvilket jeg nok aldrig bliver) men jeg er kommet langt. Jeg har afsat 6 – 7 måneder til at få kroppen jeg ønsker, så der er tid endnu og jeg glæder mig så meget til rejsen.

I løbet af de første 6 uger, har jeg flyttet mig til en fedtprocent på 20,4 og fået 10% mere muskelmasse end før – vildt! Hvad skal det ikke blive til på ½ år.

Udrensning og oprydning

Jeg er lige nu i en proces hvor jeg renser ud på alle planer, mentalt og fysisk. Fysisk har jeg længe døjet med forstoppelse som jeg tror handler om lang tids dårlige spisevaner, samt mentale ophobninger. Men selvom jeg havde fornemmelse af forstoppelse, fik jeg det også bekræftet da jeg fik lavet et thermogram hos Breastcare. Billeder og rapporten talte sit tydelige sprog, jeg har forstoppelse, som også sidder og trykker på mine ribben.
Jeg laver derfor ”flush” (diarré) ved høje mængder c-vitamin den ene dag og magnesium den anden dag, så der kan blive renset ud oppe fra. Det supplerer jeg med tarmskylninger, karbad med epsomsalt og en tur i infrarød sauna.

I samme proces som udrensning, har jeg også ryddet op derhjemme. Jeg har sorteret ALT, så jeg kun har ting der giver energi og som jeg ønsker i mit hjem. Alle ting man beholder af høflighed, fordi det er for dyrt, for småt og for stort, i stykker osv., giver ikke fornyet energi og holder mig tilbage til at nå endnu længere. Jeg elsker at rydde op og have fuldstændig styr på tingene, så jeg er klar til at gå ind i 2012 med masse af god karma.

Efter denne meget intense uge, glæder jeg mig nu til at give min krop ro og hvile, med en skøn juleferie. Jeg skal gå lange ture, sidde foran brændeovnen og nyde familiens selskab. Samt dejlig julemad, som jo lige passer til mig.

Nytår

Jeg glæder mig helt vildt til nytårsaften, dels for at sige farvel til 2011 og springe ind i 2012, men også fordi jeg glæder mig til at feste og give den gas. Jeg har nu i 6 uger, levet meget rent med kosten og ingen alkohol, så jeg ser frem til et dejligt glas champagne og masser af dejlig mad (og dessert).

Kjolen og stiletterne står klar derhjemme og jeg er i fuld gang med at forbedrede dagen efter, så jeg kan understøtte kroppen i at komme ovenpå igen og ikke få cravings. Jeg tager udgangspunkt i Ninkas tidligere blog, omkring tømmermænd ved julefrokoster – så bliver jeg vist ikke mere klar.

Rigtig glædelig jul til alle jer der har fulgt med i min rejse.

Kys

Kamilla